Flask

Ще си изпикаеш всичката вода в организма. ще се чувстваш ужасно първите 2,3 дена (аз…

Така.. Трябва да направиш няколко промени. Смени мюслито с овесени ядки, ако са ти гадни…

Няма значение кой е, сама видя коментарите относно диетата. Та както вече казах, разбирам какво…

Мойте извинения, но е бил голям специалист да те подложи на това... Разбирам те много…

Кой пък ви кара да ги гледате... Ние тук да не сме психолози, питай го…

За 5 месеца е възможно да свалиш 20 кила, но мисля, че е по-полезно да…

[quote author="mitaka101" date="1198006563"]Донесоха ми на хапчета от Германия и я сравних с българската на Сома…

подкрепям армандо, само бих прибавил малко ядки, маслини или зехтин... само дето зеленчуците са КЪТ…

няма да ти навреди л-карнитин, но не се знае и колко ще ти помогне... кой…

[quote author="gorki1" date="1199469174"]ами то това филе пише Пилешко филе от гърди..500-600 грама е 5 лева…

Забрави да ядеш по два пъти на ден... 5 задължително, като три да са основните…

има ужасно голяма разлика какво ще си купиш... пробваш докато намериш. от опит знам, че…

ти хубаво ги гледаш тия калории ама попрочети за белтъчини, въглехидрати и мазнини. тъпчиш се…

Аз ще си позволя да цитирам нещо от книгата, която считам за наръчник относно това…

айде бе, някой няма ли да каже нещо за тия вега тестове. аз мисля да…

при положение, че говорим за някакво смешно количество, а не да пиеш по 1/2 литът…

[quote author="Plamko" date="1198818129"]Е хубаво и кво праиме в тоя случай?[/quote] тренираме :) това къде ще…

пише ги и зависи какъв е. дали е от сладкия или от по-соления. в никакъв…

шуляците няма да те накарат да топиш повече мазнини. направи си НВД, прави редовно кардио…

aми на мен ми изглежда добре, но аз от край време си пея една и…