1:19 със събрани крака ако има значение,пускам до като опрат гърдите в земята и вдигам…
Има ли кросифитъри от Благоевград?Момчета аз живея не много далеч от Благоевград,има ли развитие при вас? Тренирате ли на…
Какво се яде преди и след тренировка?[size=7]koi hrani sadarjat barzi i koi bavni vaglehidrati ?[/size] [color=green]Петко К - абе ти от…
programa za trenirovkaамм.. мускулната треска отдавна съм я преминал :P
programa za trenirovkaв ръцете не съм много оформен .. повече в раменете краката и гърдите [color=red]Не пускай…
programa za trenirovka70 кг мускулна маса без почти никакви мазнини