5 март 2013г Храна:4 свински кюфтета , общо 1 тава домашна баница , половин буркан…
Тренировъчен дневник за 2014г3 март 2013г Храна:домашен кекс , домашна баница , бисквити с шоколад , 2 кроасана…
Тренировъчен дневник за 2014г1 март 2013г Храна:следтренировъчно 6 яйца , 150гр сирене , 2 с.л мед , банан…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="Vasil Stoianov" date="1361991231"][quote author="Александър Христов" date="1361990826"]Много як този доктор бре ! А едно време…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеМного як този доктор бре ! А едно време как пиеше ...
Тренировъчен дневник за 2014г27 февруари 2013г Храна:6 яйца , 100гр сирене , мед , домашна баница , 1л…
Тренировъчен дневник за 2014г25 февруари 2013г Храна:домашна баница , мусака с кайма от мляно месо , мед ,…
All aboutА най-добре е , когато охраната наистина си върши работата . Случката беше следната :…
Тренировъчен дневник за 2014г20 февруари 2013г Храна:1 шоколад , 6 яйца , 200гр сирене , мед , до…
Тренировъчен дневник за 2014г18 февруари 2013г Храна:половин шоколад , 8 яйца , краве масло , 150гр сирене ,…
Тренировъчен дневник за 2014г16 февруари 2013г Храна:халва , домашна баница , 150 гр свински врат , сурови орехи…
Тренировъчен дневник за 2014г15 февруари 2013г Храна:свински гърди на скара , боб , домашна баница , домашен сладкиш…
Тренировъчен дневник за 2014г14 февруари 2013г Храна:половин черен шоколад , 3 яйца , краве масло , 200гр сирене…
Тренировъчен дневник за 2014г12 февруари 2013г Храна:5 яйца , мед , краве масло , макарони на фурна ,…
Тренировъчен дневник за 2014г11 февруари 2013г Храна:6 яйца в краве масло и голяма с.л. мед , 4 бисквити…
Тренировъчен дневник за 2014г9 февруари 2013г Храна:баничка , 2 порции огретен , 200 гр пилешко дроб , 1…
Тренировъчен дневник за 2014г8 февруари 2013г Храна:200гр пилешки дроб , огретен , мед , банан , 1с.л. фъстъчено…
Тренировъчен дневник за 2014г7 февруари 2013г Храна:банан , 2 с.л. фастъчено масло , порция огретен , свинско със…
Тренировъчен дневник за 2014г5 февруари 2013г Храна:2 яйца , 2 парчета наденица , 100 грама дебърцини , картофи…
Тренировъчен дневник за 2014г4 февруари 2013г Храна:250 гр сирене , мед , краве масло , кафяв ориз с…