За мен лично Еню Рангелов беше един от малкото хора, които "мислеха" в сферата на…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race ModePepper: Досега съм нямал успех в консултирането на други освен на много близки за мен…
GEORGIO - undying passionПонеже ми писаха няколко човека, искам да поясня че съм слаб в ИТ областта и…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race ModePepper: Моя съвет е да си направиш дневник и предполагам много от форумните съмишленици ще…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race ModePepper: Твоята цел е мускулна маса. Когато Ори говори за мукулна маса(максимално възможната) не препоръчва…
Muscle up и лично тегло[quote author="James Hinks" date="1362054217"]Нищо фрапантно няма - нисък ръст, къси ръце, много зоб, много добра…
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race ModeExperts and nonexperts in the field of nutrition and fitness recommend a variety of meal…
GEORGIO - undying passionИграх тенис на маса! Имам нетипична мускулна треска. Не очаквах!
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="perseverance" date="1360835831"]Попитах най-смирено и като лаик, няма нужда да реагирате като ощипани лелки, и…
GEORGIO - undying passion1.Някой да знае случайно от колко суровина (пресен червен, лют пипер) се получава сух. Например…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="perseverance" date="1360832967"]Мислиш ли, че ако опасенията за язва/гастрит се окажат верни (разбира се, дано…
GEORGIO - undying passionМарине: Митохондриите са просто "печки". Прецакването им не зависи от тяханат функция а какво гориво…
GEORGIO - undying passionМоята супер серия: 34кг дъмбел x 2-4 повторения за упражнение. Tutkish get up L/R hand…
Упражнения за прасец при тренировки по футболNownownow: Предполагам щом е за футбол искаш ефективни прасци, а не просто по големи. Аз…
GEORGIO - undying passionПривет на всички! Забелязвам интересни ефекти от тренировките ми и начина на хранене. Много трудно…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath"]Защото не ми е необходимо, така се чувствам чудесно.[/quote] Калориите са важни, но по…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Привет! Имам един въпрос относно коментарите на "кортизола". Защо му се отдава толкова голямо -…
GEORGIO - undying passiondoni, моите резулати бяха "слаби". Но в моя случай бяха "добри", понеже костната ми структура,…
GEORGIO - undying passiondoni, този цитат е много показателен, но как да го приложиш в "дивата цивилизована действителност".…
GEORGIO - undying passionммм, да това беше добра идея за клека. Ще мина малко на преден, тогава клякам…