Giovane

Aз исках да те питам с въглехидратите как процедираш - 150г сигурно са в дни…

02.11.2009 1) овес с прясно мляко и малко боровинки + 2 яйца 2) 150гр пилешко…

01.11.2009 1) 3 филии "Вита" с 30гр масло + протеинов шейк с мляко 2) 200гр…

ок, вземаш 5лб изолат за 80-90лв и ти стига за близо 2 месеца. Можеш да…

31.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки + протеинов шейк с мляко 2) 150гр…

Разгледах тренировката в tmuscle и е интересна. Можеш ли да ми дадеш примери за Circuit…

30.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки + 1 яйце 2) 150гр риба тон…

29.10.2009 1) овес с кисело мляко и боровинки + 2 яйца 2) 200гр пилешко с…

И мен ми е много интересен дневникът ти, Сашо. Малко са дневниците, които следя, но…

28.10.2009 1) овес с прясно мялко и боровинки и 2 яйца 2) 4 малки банички…

27.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки и 2 яйца 2) половин парче домашен…

26.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки и 2 яйца 2) 100гр макарони с…

Мисля си понеже долната част на гърдите ми е по- слаба от средна и горна…

25.10.2009 1) овес с прясно мляко с боровинки + 2 яйца + доза MyoFusion с…

Според мен дори и да е така, това е един вид реклама на продукта на…

Аз пък си мисля, че е по- добре да описваш храната и тренировките именно защото…

24.10.2009 -трен1 1) овес с прясно мляко и боровинки + 2 яйца 2) 150гр пилешко…

23.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки + малко риба тон 2) 200гр пилешко…

[quote author="Петко К" date="1256234315"]http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_nutrition/death_match_you_vs_your_body Относно чистенето. Не че има нещо ново, но е добре да…

22.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки + 2 яйца -трен1 2) мед и…