Giovane

21.10.2009 1) овес с прясно мляко с малко боровинки и 2 яйца -трен 2) мед…

Днес се загледах в дядо Либен и видях, че има 59 калории на 100гр, което…

Интересно е. Това са моите резултати: Type: Projector Profile: 2 / 4 Definition: Single Definition…

20.10.2009 -трен 1) овес с прясно мляко с малко боровинки и 2 яйца 2) 20гр…

19.10.2009 -трен 1) овес с прясно мляко с малко боровинки и 20гр протеин 2) 200гр…

18.10.2009 -трен1 1) овес с домашно прясно мляко с малко боровинки + 2 яйца +…

17.10.2009 1) овес с домашно прясно мляко + 2 яйца + 1 филийка вита с…

Скачането на въже изгаря доста повече калории от бягането, така че дори е по- добър…

16.10.2009 1) овес + домпашно прясно мляко + 1 яйце + 60-70гр свинско филе 2)…

В моята зала са IVAN и са много хубави - удобни, ефективни, а и доста…

Утре ще си правя кръвни изследвания сутринта и се чудих дали ако правя кардио (велоергометър…

15.10.2009 1) овес с прясно мляко + кашкавал + филе -трен 2) мед и протеин…

Margaritka, за каните Brita ли говориш например?

14.10.2009 1) овес (90гр) с прясно мляко + малко боровинки + 2 яйца (6:45) -трен1…

13.10.2009 1) овес с прясно мляко и малко боровинки + 2 яйца 2) 200гр пилешко…

12.10.2009 -трен 36 мин велоергометър интензивно 1) овес с мляко и малко боровинки + 1…

11.10.2009 1) овес с прясно мляко и боровинки + 2 филии вита с кашкавал и…

10.10.2009 1) овес+мюсли с прясно мляко и малко боровинки + 2 яйца (6:40) -половин шоколад…

Ами принципно "Вита" е 400гр за 12 филийки и всички филии са еднакви, така че…

09.10.2009 1) овесена питка (100гр овес; 3 яйца; боровинки; канела на тефлоновия тиган :) )…