Ден 17 1) протеин + 100гр овес + кисело мляко + мед + 1 яйце…
Дневникът на GiovaneДен 16 1) 1 1/2 протеин + 100гр овес + кисело мляко + мед +…
Дневникът на GiovaneДен 15 1) протеин + 100гр овес + кисело мляко + мед + 2 яйца…
Дневникът на Giovaneмного много, колко да е много, просто тези дни го карах на 3-4 храненета, по-…
Дневникът на GiovaneМерси :) Ден 14 1) протеин + 100гр овес + кисело мляко + мед +…
Дневникът на GiovaneБлагодаря :) Прекарах прекрасен ден, който ме зареди за мноого време напред. Утре ще се…
Какви марки чайове пиете и кои да избягваме?вносен, най- добре на листа или насипен, от някоя дрогерия.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEбраво, но пропуснах частта за най- сериозните спортисти :D Не, сериозно, супер си, май ще…
Дневникът на GiovaneДен 13 1) протеин + 100гр овес + прясно мляко + боровинки + 1 яйце…
Дневникът на Стоянстига глупости, шоколад, съвземи се бе ;р много комерс бе момчета, ама е готино като…
Дневникът на GiovaneДен 12 1) протеин + 100гр овес+ прясно мляко + боровинки + 1 яйце 2)…
Дневникът на GiovaneДен 11 1) протеин + 90гр овес + прясно мляко + боровинки + 1 яйце…
Мюсли ... за вьглехидратите и протейнитеМного обобщаваш мненията на хората. Има хора, които смятат, че Дюкан е бог и методите…
Мюсли ... за вьглехидратите и протейнитеВ интерес на истината организмът е доста по- "умен" отколкото смятате и това за 30гр…
Дневникът на GiovaneДен 10 1) протеин + 110гр овес + кисело мляко + малко мед + 1…
Дневникът на GiovaneДен 9 1) протеин + 110гр овес + 200гр кисело мляко + 15гр мед +…
ЧРД на Кольо ПияндетоЧестит рожден ден! Пожелавам ти да си жив и здрав, много щастлив и да продължаваш…
Дневникът на GiovaneДен 8 1) малко домашна торта + протеин + 75гр овес + 200гр прясно мляко…
Korpusito’s LOG Beach Buildingимах предвид korpusito
Korpusito’s LOG Beach Buildingфорумна звезда стана ;д