Giovane

много е готина програмата, хареса ми :)

Как смяташ калориите, които изгаряш?

Ами обядваш към 2ч. след училище, към 4-5ч. пиеш доза протеин и в 5-6 кардиото.

Aми преди си хапвах доста извара през деня на шейкове, но вечерта не ми е…

03.01.2010 1) 80гр овес + 100гр краве сирене + 2 яйца 2) 120гр пилешко +…

Мелтдауна се пие по 3 на ден - 40 дози. Спирането след кутия се дължи…

Тиквеното семе е страхотна ядка. Има много белтъчини, сравнително добро количество мазнини, доколкото знам е…

Ами аз съм го виждал за 130-40лв в някои от българските сайтове. В нетришън е…

02.01.2010 1) 85гр овес + 100гр краве сирене + 1 яйце 2) 200гр свинско +…

Страхотна промяна, особено в рамената и гърдите. Сравнението януари - декември е много интересно, страшен…

E, ти след като си бил на Файър, ще бъдеш на Липо, можеш да пробваш…

Ами да, и за двата продукта (Липо 6х и Мелтдаун) чета страшно добри отзиви в…

Принципно си прав, но статията може да е неточна поради факта, че влиза в сила…

Чакайте малко, добре последната редакция на Закона за ДДС е от 2008г. и това няма…

Източника е доста достоверен, така че сигурно е така. Тъпото е, че тъкмо се реших…

За много години! Вчера храната беше скандал, но сигурно имам към 150гр белтъчини. Днес 1)…

Благодаря. Тръгнал съм да си променям тялото напълно. Преди година бях с форма на кегла,…

Равносметка за 2009 Започнах да тренирам март, когато бях 67-8кг с гръдна обиколка при поемане…

Точно аз ти писах неща за киселите и прясни млека в някоя тема в този…

Всяка хранителна единица, нутриент съдържа енергия = калории 1гр въглехидрати = 4ккал 1гр белтъчини =…