на 39 години, Финанси
:)
Мнение за тази програмаМоя съвет е да правиш краката с рамото в събота.... Също така не видях набирания…
Дневник - симетрия, прогрес, тренировки, хранене и много другоДобавките ги взимам така: ----Optimen - vits - 3 x 1 на ядене ---- UPS…
Дневник - симетрия, прогрес, тренировки, хранене и много друго[strong][/strong][strong][color=blue]Тренировка 18.05.2011 Сряда[/color][/strong] ЦЕЛЕВА ТРЕНИРОВКА : Загрявка - 10 мин. колело, корем, рамо Гърди +…
Дневник - симетрия, прогрес, тренировки, хранене и много другоДобавки които взимам.. - Витамини -OPTI-MEN - Optimum Nutriotion - Аминокиселини - Modern BCAA -…