Така имам нов въпрос и смятам да си ползвам темата, за да не правя още…
150-200 лева на месец за добавки, какво най-добро ?[quote author="Aleksandar Marinov" date="1267539216"]Чакай малко, колега. От думите ти разбрах, че в момента даже не…
Мислите ли че тренирам правилно ?Принципно първо се набирам, не съм догледал подредбата за това ... Кофички правя 3х20, когато…
Къде, кой и как може да ми направи лична диета ?това го прочетох, доста неща ми се изясниха, но моля някой да ми каже, къде…