[quote author="Петър Запрянов" date="1340651170"] Утре ще си взема бланширан ориз и ще се пробва! :)…
НВД + суплементацияАз бих разделил храните така: първи ден; сутрин: овесени ядки+кис. мляко; пилешко филе и варен…
Хранителен режим НВД моля за корекцииБлагодаря много за съветите!
Хранителен режим НВД моля за корекцииВъзможно ли е в някое от храненетата да заменя месото примерно с бъркани яйца с…
Хранителен режим НВД моля за корекцииСутрин овесът е с 2 супени лъжици кисело мляко. Аз мисля като цяло да махна…
Хранителен режим НВД моля за корекцииИли поне да ми кажете далу вървя в правилната посока? Благодаря отново!
Въпрос за програмата, хранителният режим и добавки при абсолютно начинаещСмятам да сменя програмата с тази: http://www.bb-team.org/workout/1359_programa-za-obem-v-tri-dni-za-nachinaeshti . Бихте ли ме посъветвали за хранителния режим?…