Ебати забавата в тоя дневник :D Къде-къде по-интересни девойки има, тепърва ваят дупета. Аз не…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вчерашната тренировка: Вработването на клека беше до 2х70, ама не бяха от най-красивите. [strong][em]Кръгова -…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вработване лежанка - до 2 серии по 5 повт. на 40 кг [strong][em]Горна част -…
Дневникът на Маданеца ММММСтавай финансов министър и ще просперираме, а фонда на ЕС ще фалира с твойте сметки…
Дневникът на ILSTRONGА пътят, драги ми Маденец, хич не ми се вижда асфалтиран :D
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Вчера (17 януари, петък): [strong][em]1. 5 суперсерии:[/em][/strong] 1.1. повдигане на крака от вис х 20…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Juls" date="1389873412"][quote author="Херцог Трън" date="1389873136"]Ииииии, дойде бутчето с романтиката :D P.S. Нищо нямаше да…
Клуб на чичкото 30+Важното е, че не си пръднал, че Скота щеше да замине за известно време :D
All about[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1389869829"][/quote] Весо съм го признала за топ съветник по въпроси, които изискват…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Сапунец, вработването, изпълнено след загрявка на стави, е следното: лег - 10 повт. с лоста,…
Дневникът на ILSTRONGМай е време за нова тема... докато не е станало късно :D
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.На 40 кг ми остана съвсем малко да избутам, така че да считаме 35. Малко…
Be REAL!Да не ти се повлияят целите за 2014 от чужд акъл?
Не може ли като попълниш анкетата да се маха тая досадна лента?Ейй, ми ако в залата временно няма лостове, кво праим? :D
Не може ли като попълниш анкетата да се маха тая досадна лента?То ако не беше такава гад, никой нямаше да я попълни :D Че и два…
Keep running !Много скорост си набрала, блъскай здраво!
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.А според теб възможно ли е да напишеш 22 страници в рамките на 4 часа?…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Отчетче за вчера и днес: 10 януари, петък - [strong][em]Горна част - вариант 1 (6…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Напоследък доста премеждия и "премеждия" срещам с тренировките, но съм убедена, че няма да продължават…
recоveryдържа да го публикувам :D