cocobutt

Иска ли питане, Славко? Чак се учудвам, че още не си ги написал. Иначе всички…

На първо място - адаптация. Старая се да бягам повече километри всяка седмица. Действам според…

Винце и ракийка не виждам, защо така? Нали си болен, дозите трябва да се покачат…

А кондиции? Кога?

Не бягам, защото търся кардио натоварване, а защото имам конкретни цели в бягането, приоритетно ми…

Вече не боли до коляното - то това ми е утехата. Дано утре вече и…

Железният глезен си ми го върна железно вечерта, особено като наденах високите обувки. Чак до…

[quote author="Emil Filipov" date="1386793243"]Първото на картинката, която си показал ми прилича на суинг с една…

Айде успех! Чакай само да ти подлея едно менче... оп! :D Едит: на Кръстев, не…

То желязото, га го удряш, най-дрънчи :D

Допълвам: [strong][em]2. Бегова:[/em][/strong] [strong]2.1. 3 км за [color=blue]14:13[/color][/strong] 300 м ходене [strong]2.2.[/strong] 1000 м техника…

Пропусна онзи ден да видиш как изпаднах в абстиненция за месо. Това не би се…

Ти като един виден бегач... :D Разтягам редовно, просто съм в период на адаптация към…

Много важен въпрос е този, който ще напиша, защото съм си го задавала на самата…

[u]Вчера[/u] не се чувствах никак възстановена, но нали съм инат - отидох за кондиция. И…

Карнале, това също го имам предвид, но положението е къде-къде по неблагодатно. Най-големият проблем ми…

Просто [quote author="Абазаба" date="1386435611"]студения въздух задъхва повече :D[/quote] :D

И аз за Енимъл се стягам, ама със сигурност няма да е в снега :D.…

[strong][em]1. Бегова:[/em][/strong] [strong]1.1. 3 км - [color=blue]14:45[/color][/strong] 300 м ходене [strong]1.2.[/strong] 1000 м техника и…

Веси, и аз най-добри чувства - не знам колко клипа трябва да кача и колко…