на 35 години, студент
16/01/2013 Загрявка китки; планк;обратен планк; shoulder dislocates; scapula activation; хиперекстензии 1х5 15мин. стойки на ръце…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics14/11/2013 Загрявка китки; лицеви опори на китки; хиперекстензии 1х10; гимнастически,обратен планк; shoulder dislocates; scapula activation…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics13/01/2013 Загрявка китки; лицеви опори на китки 1х5; гимнастически,обрат планк; скин дъ кет; shoulder dislocates;…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics12/01/2014 Стречинг 2 x Shoulder dislocates 3 x Seated pike stretch x 30sec 3 x…
Get Shredded Or Die Mirin[quote author="Cvetan Petrov" date="1389388095"][size=3][color=red]10.01.2014[/color][/size] [color=green]236-протеин[/color] [color=blue]141-мазнини[/color] [color=purple]112-въглехидрати[/color][/quote] Това български сайт ли е? Понеже аз използвам…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics10/01/2013 Загрявка китки; лицеви опори на китки 1х5; гимнастически,обратен планк; скин дъ кет; shoulder dislocates;…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics09/01/2013 15-тина минути стойки на ръце. 1x adv.tucked FL x 10sec 2x scapula retractions x…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics08/01/2014 Стречинг 3 x Shoulder dislocates 3 x Seated pike stretch x 30sec 3 x…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics07/01/2013 Загрявка китки; скин дъ кет; гимнастически планк; shoulder dislocates; scapula activation 20-тина минути стойки…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics06/01/2013 20-тина минути стойки на ръце. 3 вариации на предна везна 3х 10 набирания собствено…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics05/01/2014 Стречинг 3 x Shoulder dislocates 3 x Seated pike stretch x 30sec 3 x…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics02/01/2013 Загрявка китки; набирания собствено тегло 1х5; гимнастически;обратен планк; скин дъ кет; scapula activation, shoulder…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics31.12.2013 Залата е затворена. Една от целите ми за новата година - да си извадя…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics29/12/2013 Загрявка китки; гимнастически планк; набирания 1х10; skin the cat... 20-30 минути стойки на ръце.…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics19/12/2013 Стречинг 3 x Seated pike stretch x 30sec 3 x Standing pike stretch x…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics15/12/2013 Стречинг 3 x Seated pike stretch x 30sec 3 x Standing pike stretch x…
Безопасно и здравословно ли е пилешко месо?От време на време излизат подобни теми в този форум, чета и после премахвам въпросния…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics3 x Seated pike stretch x 30sec 3 x Standing pike stretch x 30sec 2…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics9/12/2013 20 мин стойки на ръце 1х 10сек Л-сит 4х 11сек adv.tucked FL hold 3x…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics5x 60 sec shoulder taps (HS wall runs) 3 x Shoulder dislocates with towel 3…