на 41 години, счетоводител
Казано на кратко ДА. горе ти казаха вземи разгледай програмите за начинаещи
относно стилове плуване[quote author="Nenor"]абе бътърфлая ]Това е стила, като бивш спасител и плувец ти го казвам.
Лоша шега или просто некомпетентност?Тоя е н неква ГРЕШКА, това че има 2год опит не значи, че разбира от…
Стрии[quote author="Johnny"]Как да се предпазя от тях вчера гледах Недик на Скат той каза за…
Прасципробвай подскоци с въже, доста ги товари.
Моята програма за маса в момента (не се препоръчва за нач)Ее човек ти направо уби, 20-30 серии, но за твоя стаж на теб ти е…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="bolkers"]iunga Браво.Екстра си :wink:[/quote]Кво говориш направо СУПЕР. Евалата.
Върпос относно претренирването[quote author="`Silvester`"]Значи аз ВСЕКИ ДЕН правя бицепс, трицепс, гърди и рамо. Знам, че претренирвам мускулите…
Растящи ръчички...[quote author="djgorgio-ASTOR"]Стремежа на начинаещия големи ръце. А не може да си представи колко е смешно…
как сте с кофата?[quote author="djgorgio-ASTOR"]При мен е 30 но имам да свалям около 15-20 от талията че е…
Сесил Каратанчева[quote author="JIPSI"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Общо казано държи се надменно едва ли не е №1 в тениса.Напусна школата…
как сте с кофата?Много ме е срам ама до лятото ще я постигна, сега е 26см. А всъщност…
За Заякване на мускулите по краката?Като за начало задължително намери място за клекове, добави и легпреса, не забравяй и упр…
Малко въпроси от начинаещ...Крака не може без крака. Остава и с храненето да сте така и нямате грешка…
програма за маса...[quote author="swets"][quote author="INZAGHI"]Да програмата е добра, ама самия той си сменя програмите през ден, Надъхания,…
Херния ли е???[quote author="miro123"]а какви са симптомите?имахте ли болки ,защото мен ме боли около пъпа и от…
програма за маса...Да програмата е добра, ама самия той си сменя програмите през ден, Надъхания, пич избериси…
помага ли ви .......абсолютно ДА, по принцип не слушам този стил, но определено по време на тренировката трябва…
Кирил Макавеев???Повечето хокеисти са ми приятели и от тях ти получих нужната инфо. ще разпитам повече…
Креатин - прием при зареждане в почивни дни[quote author="dj-coco"]нов въпрос за креатина ще ви прозвочи тяпо ма е така орината ми мирише…