ISB
Правиш първо лицевите ,след тов кофичките и когато си уморен се качваш на лоста ,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПМС кво е ? Нещо от рода на ЦХ ли ? Пак ти казвам внимавай…
Тифтера на Чича Ти20120726 3 качвания на ръце на 5 метрова върлина . 3 качвания на ръце ха…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДа я изпереш после тая жилетка :D Майтап(handshake) пази си коленете от жилетката .
Тифтера на Чича ТиВнимавай у вас да не направиш Тотал щета :);) Няма за кво, само подпираше стената…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1343225969"]Разликата е ,че мога да си хвърля щангата от гърба без да…
Функционални тренировкиЩе се радвам да го направим(handshake) . Пиши за ден и час. Все пак имаме…
Функционални тренировкиАз предполагам,че ти схващам логиката .Дай да видим. Трябва да тренираш според това как си…
Полезна ли е динята и пъпеша?Всеки ден ям по една диня средно между 7 и 10 кг. с корите Бе…
Тренировки с жилетка с тежести?[quote author="Ufighter" date="1343199724"]Глупости. http://www.mma-bulgaria.com/cart/ekipirovka/jiletka-s-tejesti/jiletka-s-tejesti-sz-fighters-15-kg[/quote] Нещо ме смущава, тази жилетка е творение на Ефо и струваше…
Тренировки с жилетка с тежести?Набирането с жилетка е по трудно от това с колан ако вземем сходна тежест. При…
All aboutБаси това пък как го отркрих незнам.Ето това е 72365 ,на някой снимки и чичо…
Функционални тренировкиПодкрепих ви всички,не мога да разбера дискусията . Ако говорим за програмата на Сашо, мисля,че…
Тифтера на Чича ТиЛуд съм,че отидох до Пловдив и се видях със Сашо ...и това е резултата 8-)(handshake)
Тифтера на Чича Ти[quote author="Intolerante" date="1343149258"]21:43 ти беше енимъла,объркал си го;)[/quote] Мерсаж, оправих го (handshake)
All about[quote author="Пламен Петров" date="1343128180"]Абе знаеш ги ти ама ги скатаваш :) Я разкажи малко за…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Погледни тук [url=http://http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39581]Linda[/url] сериозна работа ....:):) http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39581
Тифтера на Чича Ти20120724 1.Бегови Animal: 21:43 1600=06:21 400=01:28 400=01:35 400=01:37 400=01:37 100=00:18 100=00:18 100=00:17 100=00:17 2А Обръщане…
Дневник на JikataЯЯ верно,че нямало клек. Ами объркал съм се нещо. Ама то си е пак в…
Дневник на JikataС тия 10 повт. на 100 няма се разбереме така ;) Скатаваш колега 50+за тебе…