ISB
:)
Тифтера на Чича Ти[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1342422977"]А,какво е това Обръщане швунг и швунг -поне не се сещам:)[/quote] Тръгваш…
Тифтера на Чича Ти[quote author="gotcha" date="1342377316"]Как изяде всичко това бе машина :O И това 2 цели дини ли…
Тифтера на Чича Ти20120715 Загряване,вработване с БГ торбата,ластик,борцово въртене. Колелце от изправено положение до Супермен с пауза най-долу…
Дневникът на ILSTRONGИ аз го закъсах вчера на Дроп сериите, бяхме са събрали бая хора в ММА…
Тифтера на Чича ТиБоби, (beer) 20120713 Петък (devil) 1.5 км. 23:22 Все по-лесно ми става,без болки и драми.…
CrossFit Games 2012!Абе може да бъркам ама не можеш обърна 150 с 200 тяга, ако това е…
CrossFit Games 2012![quote author="Redalex" date="1342081052"][quote author="gotcha" date="1342078094"]дали го тренират изобщо...[/quote] Orlando Trejo Clean & Jerk 152 kg…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Марин Маринов" date="1342039509"]Пишете ме и мен нямам тягата, но ще измислим нещо :P[/quote] Ще…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="gotcha" date="1342014499"]Хахах как го нахрани... тоя освен за бицепс и корем не тренира, то…
Тифтера на Чича ТиИ малко Инфо: Power Gym Team си търсят съотборници. Накратко - търсим мъже и жени,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЛазар Ангелов-Лазар Ангелов стана ми любопитно кое е това лице ,та го пуснах в Нета…
Дневникът на ILSTRONGЛегаджия :D Храната-Храната ;) Още ли фастиш ?
Тифтера на Чича Ти20120710 1.Бегови Animal 22:30 Всеки път се раздавам все повече,усещам,че бягам по-бързо от предишният път,а…
Тренировки на открито с Юли - 08.07.2012Първо го съгласувай с Юли , нека ти го покаже,че е касапница .
Тренировки на открито с Юли - 08.07.2012Ах, да .Момент ,моя грешка 1.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nEKveKv0alE[/youtube] 2.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gPX5bT6kI7k[/youtube]
Тренировки на открито с Юли - 08.07.2012Ша ма прощавате:),че ви се бъркам ето идея от мен : 1.[url=http://http://www.youtube.com/watch?v=jOIZeNj9pBc]Man Maker[/url] Мъжете с…
Интензивно кардио след силова тренировка или в нетренировъчен ден ?Здравей, Опитай кардиото да го пуснеш преди тренировките си. А ако под кардио имаш впредвид…
Тифтера на Чича Ти20120708 1.Обръщане разножка тласкане ножица 50 3/3 60 1/3 70 3/3 80 1/3 80 2/3…
Дневникът на ПавкатаГоу Павка;),ще ги върнеш бързо (muscle)