ISB
20120710 1.Бегови Animal 22:30 Всеки път се раздавам все повече,усещам,че бягам по-бързо от предишният път,а…
Тренировки на открито с Юли - 08.07.2012Първо го съгласувай с Юли , нека ти го покаже,че е касапница .
Тренировки на открито с Юли - 08.07.2012Ах, да .Момент ,моя грешка 1.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nEKveKv0alE[/youtube] 2.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gPX5bT6kI7k[/youtube]
Тренировки на открито с Юли - 08.07.2012Ша ма прощавате:),че ви се бъркам ето идея от мен : 1.[url=http://http://www.youtube.com/watch?v=jOIZeNj9pBc]Man Maker[/url] Мъжете с…
Интензивно кардио след силова тренировка или в нетренировъчен ден ?Здравей, Опитай кардиото да го пуснеш преди тренировките си. А ако под кардио имаш впредвид…
Тифтера на Чича Ти20120708 1.Обръщане разножка тласкане ножица 50 3/3 60 1/3 70 3/3 80 1/3 80 2/3…
Дневникът на ПавкатаГоу Павка;),ще ги върнеш бързо (muscle)
CrossFit Games 2012!И това пак не дава отговор на моя въпрос:Що няма Руснаци :D
Дневникът на ПавкатаАбе човек,като имаш лежанка 120,раменна преса 85 и преден клек 120 що се моташ на…
CrossFit Games 2012!Едно нещо ме учудва и не мога да намеря отговор: Защо няма Руснаци на игрите?…
Тифтера на Чича ТиРуснаците са най-големите [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vbdjGbE4Jl4[/youtube]
Тифтера на Чича Ти20120706 1.5К 22-23 и нещо,бягането беше много леко,мога да напъвам много. На Финала се чувствах…
CrossFit Games 2012!Тъпо е да си мислиш,че може да запазиш духа ,идеите и квото и да е…
Тренировъчни извращенияЗнам човече и аз:D . вампирире са много АРТ и мноого слаби.. Просто парчето ми…
Тренировъчни извращенияСнощи беше пълнолуние ти си се трансформирал:D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tP91ilIk1kc[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Puppy" date="1341498305"]Все забравям да те питам, името на дневника ти има ли нещо общо…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Vic" date="1341496476"][quote author="ISB" date="1341496120"]... Сняг до колене ,а ние жънем ли жънем :D[/quote] Това…
Тифтера на Чича Ти20120705 7К 39:00 разпускащо темпо. Взех си слушалки и имах музикалната подкрепа на Z Rock…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Тренерката вика как да удариш шестица ако не пускаш Тото два пъти на Седмица;), и…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="James Hinks" date="1341467951"][quote author="slavko" date="1341407112"]Ти ако сега натискаш свинската, наесен ще правиш по 5…