ISB
хайде Принцесо, има и по-тежички комплексчета да подсказвам ли или ще играем на топло-студено ;):D
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градЕ как всички си направихме Фермерската,а уж никой не искаше освен Блага. Ама така сме…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски град[quote author="Boby_" date="1337536473"]Аз се чудя що ми липсват чат-пат тежести в залата, а то ето…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градЗа торбата не уточних ,че е за мен и който друг се навие, с 6…
Спортен клуб Power Gym организират тренировки на открито - стадионът зад 8-и блок в Студентски градТова за наказанието с коремни Не се приема, сменяме ги с бърпи . Бърпи с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПочваме де работим и по-суинговете, ти като ме ниждаш да ги правя що не питаш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1337234825"][quote author="slavko" date="1337190224"] Не става така и т'ва е... Ще се мислят…
recоveryНещо ми подсказва,че идва края на ЦХ :) Тялото ще ти го каже , хвърли…
recоveryТука фиксирали ли са тежестта на тягата ? Това им е стандартна кондиция, ама винаги…
Тифтера на Чича Тине виждам смисъл да драскам повече , пожелавам си и ние да имаме такава снимка
Dead lift / KB Swing / Burpee Pullup[url=http://www.youtube.com/watch?v=LwBWR8kzeUc]Бърпи с набиране[/url] Мисля, че това е легитимен вариант на движението . Няк си не…
Dead lift / KB Swing / Burpee Pullup[quote author="Puppy" date="1337174998"]Момчета, нали burpee pull up представлява бърпи и като скочиш се хващаш за…
Претрениране от първия път.Загрявай в началото на тренировката и разтягай след приключването и . В повечето контактни спортове…
Ботеви дни - състезание от разстояниеПроницателна както винаги :)Кво да добая, Обичам те :)
LynneТова част от Смолов ли ДГЕ ;)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПо-лесно , щот отпускаш мускулите, Грешката е изцяло моя, че не ви обърнах внимание на…
Ботеви дни - състезание от разстояниеЕфо и Киро също , забравих да ги еключа по-горе.
Yay Burpees[quote author="Puppy" date="1337091677"]Оффф ИВО не трябваше да ги постваш хахах, както съм любителка на овърхеда...[/quote]…
Ботеви дни - състезание от разстояниеЮли,Вик,Славко,Животното и Иван от Бургас. Бе там където има групи и хора запшознати и доказали…
Yay BurpeesВ този ред не мога да се сдържа да не припомня още две крайъгълни комплексченца…