ISB
Видях, мързел мой :)
Дневникът на ILSTRONGХа кажи сега , къде го стъкмохте този бокс скок :) Ама къв е кеф…
Тренировка на открито гр. Бургас 24.04.2012 г.[quote author="Иван Шишманов" date="1335292324"]Ходил съм на една две тренировки, вярвай ми не им трябва да…
Тренировка на открито гр. Бургас 24.04.2012 г.Със сигурност Айкидиста за да има сила трябва да му осигуриш снимка на Дядо им…
Тренировка на открито гр. Бургас 24.04.2012 г.С Кудото шега не бива . На къв език им брои : Японски или български…
Как използвате клековете в тренировката си?Тренирала си с трибойци и щангисти, За себе си виждаш разликата и знаеш усещането. Хората…
recоveryДесо няма как, той е Институция и основен конкурент, ААА по-скоро вдъхновение в Тролстването .
Тифтера на Чича Ти20120424 Гимнастика : 1. Силово на халки : 10х3 2.ХСПУ: 30 сек. изометрия веднага след…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеКофти ама не стигнах до Склада днес. Така най-тънки на пазара на дребно са бадемите…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Гриса къв е : Оризов или Пшеничен ?
Дневникът на ILSTRONGВзимай 2х32 , време ти е . Завещай 16-те на Блага . Другият вариант е…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Infernaloverkill" date="1335186580"][quote]Чука ми е олекнал безобразно, никво натоварване на табатите,[/quote] Предлагам да го направим…
Vic vs. Slavko 13.03.2010 - Varna[quote author="slavko" date="1335185480"]То, т'ва е преди 10000 години...к'во да си мерим, като сега ще го…
Тифтера на Чича Ти20120423 1.Преден клек-Скокове по стъпала @ 5 Клека на 100 5х5, Скоковете през 3-и стъпала…
Vic vs. Slavko 13.03.2010 - Varnaна Стадиона, в Събота с две 32-ки за 15:20 . Изпълнен. Тази седмица ще другият…
Дневникът на ILSTRONGЗа кое, бе човек да не съм ти ги обръщал аз пудовките :) Няма да…
Power Clean / Push Press / Front Squat / Pullups / RunГюлетата А , направи сефтето с 2 х 32. Браво. След първият рунд видя ли…
Десет хиляди[quote author="slavko" date="1334946682"][quote author="ISB" date="1334945021"]С едно леко уточнение,че 10 000 е кондициата за деня. Взет…
Десет хилядиС едно леко уточнение,че 10 000 е кондициата за деня. Взет от Футболният и там…
На коя част на гърба се набляга най-много с тези набирания?[quote author="B69" date="1332771360"]На коя част на гърба се набляга най-много с набирания с хват като…