ISB
[quote author="Puppy" date="1334655644"][quote author="ISB" date="1334655491"](dull)Въртене около торса е около ханша ли ? Или около главата…
Дневникът на Vic (CVFMHI)(dull)Въртене около торса е около ханша ли ? Или около главата :)
Тифтера на Чича Ти20120417 1. Преден клек 5х5 80% от 5МП-10 метра скокове напред с БГ торба 8кг.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНито голите мъже :P Браво Човече много радваш . за пояснение: суинговете от 10 към…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияНа 4 снимка развалих фотосесията на Илия с дебилско появяване в гръб (devil) Иначе страхотна…
Тифтера на Чича Ти20120414 Време да изгорим гликогена за предстоящото зареждане с козунак Ден за кондиция: 1.[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39860/P80#p-755261]CFF [/url]…
Kettlebells at homeМомци, занемарихме я тая тема, а така активно се постваше тук. Та от мен и…
recоveryХе пропускам Залата, 14:00 съм на Стадиона. Абе Ванка,ще ги нагласим то това е най-лесното…
recоvery[quote author="gotcha" date="1334337234"]Нещо се раздвоих... Ами 100% е така, но за яко напреднали като теб,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Nora B" date="1334332258"]Иво, половината от поста ти не го разбрах, с кво си се…
recоveryА видях, иначе този комплекс по-нататък е с 160 оки. Утре около 14 +/- минус…
Тифтера на Чича ТиТвоят комплекс не беше ли на 16о,всъщност ако следиш сайта усещаш как почват да се…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТо шега малко,ама при вас няма ти е много трудно да ги биеш . То…
Тифтера на Чича Ти20120413 1.Преден клек 5х5@105 кг.-Силово на халки 5х3 Клекът до долу,задните бедра в/у прасците 2.Кондиция,…
Тифтера на Чича Ти[
Тифтера на Чича ТиВчера: 1.Тръстъри@90 - Силово на халки 3х3 2.30 сек.работа/30 сек почивка на станции. Почивка м/у…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАко дори Хипотетично предположим, че Тодорка реши да се пусне на Кросфит сцената, това засега…
Kalsu!Калипа е май един от малкото стари силачи кросфитъри които държат фронта. И е бати…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗа утре остава ли тренировката ? Аз сега ще я гледам Тодорка как ще прави…
Дневникът на MiyuБе Славко ще ти каже, стои на един паркинг пред Мола :D