ISB
Незнам, ама как се втрещи на кондицията където всяква техника отиде на кино :) Щеше…
Тифтера на Чича ТиВсе по рядко пиша тук, мързел ще е ... Правих щангистка тяга под погледа на…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияИлия направи "Плевенското" 5 пъти и можеше да почне 6-и. Аз 6 пъти и ме…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияМного силно присъствие на халките. Силовите ги изядоха като Великденски козуначета. Блага се раздаде на…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияУтре от 14:00 съм в Залата,после кондиция на пистата.
Vic's warm up gone badИ аз ще правя. Мързи ме да пиша ,Славе друж си телефона под ръка да…
Животинската ПрогресияИ аз го правих днес и то не щото имах голямо желание, а щото така…
LizzieВанка, Батенце в никакъв случай не гледай кво правя аз. Моля те. Славко е прав…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАААА , ма знам я тая "Зала' Бе. Това е откъм "Климент Охридски" на онова…
Тифтера на Чича Ти[quote author="gotcha" date="1333214857"]Разглобен в добрия смисъл надявам се :)[/quote] Да бе Екстра е . А…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ясно, Благодаря. Ще пробвам. При Високата тяга пак е подобно. Или ще го заменя с…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Infernaloverkill" date="1333210109"]нали не тренираше на макс? :D [quote] 220х3,240Х3,250х3[/quote] а това с фитили или…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ей, Голям си Бате Вик направи ли ги на халки . БРАВО. Да те питам…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1333147894"]с тая смяна на времето ми е#$%ха майката :Д[/quote] И мойта :D
Тренировъчни извращения"Ракетите" бяха завити днес,ти ли се погрижи ?
Тифтера на Чича ТиТренировка 2010331 1.Висока тяга за 3 МП/тръгване под колянотот/ 220х3,240Х3,250х3 2.Мускулно изхвърляне,незнам как да го…
Тифтера на Чича ТиЕлементарна и изчистена програма или пример как да си структурираме собствена. Разбира се на ниво…
Lizzie[quote author="gotcha" date="1333126045"]Я това ли се опитах да направя днес :) Иво каза, че го…
LizzieLizzie12, 9, 6, 3 reps of: Power Clean 185 lbs Ring Dips Време:05:18, 12-те на…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, София[quote author="Nora B" date="1333015393"]Аз кола имам, тъй че сме totally in :)[/quote] И кола ли…