ISB
[quote author="Vic" date="1318494567"]Сряда, 12.10.2011 Проблем и с блокчето - нищо не успях да пригодя и…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1318454813"] От студеното време ме заболя пак рамото, както се обаждат и коляно,…
Тифтера на Чича ТиСнощи на "Раковски" I. Силово на халки 3х5 1х4 II. Дроп серия от набиране-кофи на…
Тифтера на Чича ТиМи аз тръгвам натам явно няма да вали и не може да се скатава .Ще…
Покачване на маса, сезон 2011Здравей , Аз лично преди да се захвана с тренировки тип "Универсален Атлет" :D работех…
Диета за ММАМоето скромно мнение е ,че ще станеш прекалене лек за височината си и мисля ще…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Тедо" date="1318405097"]Бе, аз си мисля, че ще можеш 100 метра за 13-14 секунди, а…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Мак Сим" date="1318405772"][quote author="ISB" date="1318405615"]Е ще разширявам списъка май , няма мърдане, що ли…
Тифтера на Чича ТиЕ ще разширявам списъка май , няма мърдане, що ли ми трябаше да пиша .…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Тедо" date="1318404070"]Сигурен ли си, че сега не можеш да покриеш изискванията за 100 и…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Мак Сим" date="1318403152"]Защо на тягата си си сложил по-висока цел от останалите движения ;)…
Тифтера на Чича ТиПропуснах да попълвам дневника си повече от седмица, това незначи че не съм тренирал,напротив тренирах…
Дан КоловГледах едни филми от 1985 за скоростно-силовата работа при класиците, та там имаше доста движения…
Дан Колов[quote author="Мак Сим" date="1318322264"]Обещания комплекс за борците-кросфитъри :) за една минута : 1 макс на…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1317753052"]Леко раздвижване днес при борците...имаше БГ торби...2 размера, бяха ги извадили от някви…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote]5.40 Протеин 3 филии с шоколад[/quote] Това успя да го изядеш преди тренировката ли ......…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аха, ясно . Казваха му V-ръкохватка май .
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1317323417"]21 часа глад... , от тия набирания на ръкохватки в Пловдив, false grip-a…
Tренировки на открито София: 1 октомври 2011http://www.webcafe.bg/id_1319398259_Zapochva_mladejkiyat_festival_Razviy_sebe_si При нас май ще е по-актуално заглавието "Разбий себе си" :D За логическите игри…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1317304702"][quote author="ISB" date="1317301920"]Ще си влязат нещата в ритъм...[/quote] Знам това, минавал съм го…