на 46 години
[quote author="Absolut Illusion" date="1279858142"]... и май още не мога да се адаптирам напълно към промените.…
Дневникът на V :][quote author="Венцеслава Атилова" date="1279860634"] И в крайна сметка - Вероника искаше съвети как свали мазнини.…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)E, това не знам къде да го постна, та затова тук. Искам ей такава баба…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1279856015"] [b]ХРАНА[/b] 08:50 - 2 кроасана със шоколад /все едно нищо не…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Добро утроо :-) Петък е!!! Да разкажа за вчера. Храната през деня си беше ОК…
Дневникът на Либра 2010-2011гДобро утро. Леле, уби ме. Шок. Знаех за цианида в кайсиевите ядки, че и бадемите.…
Дневникът на V :]Венци, кефиш ме :-) Чудесна дискусия се получи. И в крайна сметка - каквото и…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[quote author="Vic" date="1279796805"][ Няколко пъти е ставало дума по въпроса. Преводът на някой от упражненията…
CrossFit: Структуриране и цикличност на тренировкитеАз, като страничен (засега) наблюдател, не мога да се въздържа и да не поздравя Вик…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:Аз леко оффтопик да ви запитам - що не ползвате нормални наименования, ами английски, че…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?[quote author="Ралица Цолова" date="1279606506"]Така, такаа бях на преглед вчера и резултатите са - да имам…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="Margaritka" date="1279793805"][quote author="Innocence" date="1279791777"] и една изчекня от йогистките упражнения, казва се "триъгълник". Подобно…
Хайде и аз да се отбележа във фитнеса, да видим дали фитнесът ще се отбележи върху мен :D[quote author="margoritka" date="1279608917"][quote author="CKOTA" date="1279608719"]Аз общо взето имам следното правило за месата/продуктите от месо- ако…
Дневникът на V :]Аз, с риск да досадя, само бих потвърдила съвета на Венци и Fire. Щом има…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)Не съм писала тук от цяла вечност... А не е зле да пиша - поне…
Как да се справя с - diastasis - разделяне на коремни мускули?Я виж ти, каква интересна тема. Аз си имам същия проблем. Само дето датира вече…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="libra" date="1279201385"][ [b]Innocence [/b]здравей! Първо искам да те поздравя за прекрасната визия!! Преспокойно можеш…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="lunichka" date="1279191533"]Здравей! Успех с дневника и от мен! И аз гоня 30-те, ама направо…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Яяяяя, какъв хубав дневник! Супер надъхващо! :-) За набиранията и тежестите с които клякаш -…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="libra" date="1279072058"] 1.Абсолютно никаква сила нямам, слаба, отпаднала съм и не мога да спя…