Благодаря, точно така ще започна а за по-нататак ще видим :)
Интервално бяганеМерси много направих толкова колкото прочетох, че е добре за първа тренировка :) а и…
Интервално бяганеДобро утро, днес направих първата си "интервална" тренировка (5 спринта по 10-12 секунди с почивки…
Интервално бяганеДжерард аз бягам от месец и полвина сега просто реших да сменя начина :)
Интервално бяганеМерси за мнението , аз доста прочетох днес и в крайна сметка изовда е 15…
Интервално бяганеМерси за мненията , сега само не разбрах 30 секунди или 15 да продължи спринта…
Интервално бяганеХаха добър въпрос . Не съм , утре сутрин я почвам, но исках да чуя…
Интервално бяганеБлагодаря много ! Прочетох статията, както и доста коментари под нея в които хората споделяха…
Има ли ефект от велоергометъра ?Мерси много за отговорите !
Съвети за храненетоМерси ! аз щото отскоро почнах да ям извара и за това питам :)
Съвети за храненетоИмам и още един въпрос, предполагам е лесно обяснимо ,но аз не го знам ,…
Съвети за храненетоАз имам още един въпрос , когато искам да сваля някой друг килограм изварата продължава…
Съвети за храненетои мен ме самнява да е качествена ама .. квато има такава :)
Съвети за храненетомерси прочетох статията много е интересна ,браво . А случаино някои да знае нещо за…
Съвети за храненетоПич ,както казах, не искам да изпълнявам някакъв строг режим, просто исках да ми препоръчате…
Съвети за храненетоМерси ,Анатоли прочетох я , както съм чел и още доста подобни, просто питах дали…
Избор на добавкиkorpusito мерси много . И ако си вземал ти такъв Кре-Алкалин можеш ли направо да…
Избор на добавкиникои ли няма да помогне ?
Избор на добавкиами наскоро направих 6 месеца , какви витамини по точно можеш ли да ми кажеш…
Как да сваля ?а кое от двете ще помогне повече за сваляне на корема ?