Юли

Юли

Изоставащ трицепс?

Ами аз това със сменянето на упражненията го прави с всички мускули от много време.…

Изоставащ трицепс?

Здравейте, въпросът ми е следния: какви упражнение да правя за да си развия максимално външната(lateral…

Сухожилия

Здравейте, преди 11 дни получих разтежение в сухожилие на ръката. Не мога да установя къде…

проблем с гърдите

Да, прав си !

проблем с гърдите

Когато хвата е по-тесен влиза и трицепса много!

проблем с гърдите

Ами по принцип, какъвто си ти е гена и формата на гърите, не може да…

проблем с гърдите

Ти искаш да се съединят, така ли ?

Странни болки около брахиалиса и рамената ...

И аз имам такъв проблем, от няколко дни. Когато напрегна бицепса на дясната си ръка,…

Закуска

Като казах шоколад, нямах предвид цял, а 1-2 кубчета (лъжици), защото организма има нужда от…

Закуска

Картофи, ориз, шоколад, хляб... тези са най-добрите, като шоколада е добре да го ядеш веднага…

по релефен бицепс

Ами да, може пък наистина да имам мазнини, а да си мисля че нямам... Ще…

по релефен бицепс

Добре, благодаря на всички ви за отговорите !

по релефен бицепс

Ами аз съм един гаден ектоморф, който няма грам мазнини по себи си ( само…

по релефен бицепс

Кое по-точно не ти се връзва ? Няма смисъл от снимка, аз съм обяснил целта…

по релефен бицепс

Здравейте, искам да попитам как да си направя бицепса, така че в отпуснато състояние (…

Закуска

Диетата ти е добра, а преди тренировка няма нужда да ядеш още белтъци, защото ти…

Проблем с гърдите :(

Не се обиждай, но като гледам не обръщаш много внимание на гърдите си... За стаж…

бицепс

Да точно това имах предвид и аз. В такъв случай значи мога да правя едни…

бицепс

Здравейте, искам да ви попитам следното нещо: от 1-2-3 месеца (не знам точно) в бицепс-трицепс…

Бицепс

[quote author="D3Co" date="1278690651"]Ето прочети,ще ти стане ясно :) : http://www.fitnes-bg.com/%D4%E8%F2%ED%E5%F1/_%D3%EF%F0%E0%E6%ED%E5%ED%E8%FF/%C1%E8%F6%E5%EF%F1_2006092411/ Надявам се де :).[/quote] Благодаря…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1