Juls

[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1416932979"]Аз,не кърмя но съм запознат :D Все пак вече второ дете имаме.…

[quote author="Наталия Николова" date="1416840420"][quote]Плаха тяха[/quote] - тяга ;) Иначе положението не само че не е…

[color=red]24/11/понеделник[/color] [color=orange]Тренировката: на гладно[/color] [strong]лег [/strong]10-10-10*50кг [strong]тяга [/strong]до 150кг [strong]набиране[/strong] ш.н. със задържане горе и…

[quote author="Аничка Баничка" date="1416822366"]И кога, викаш, да ти дойда на гости и да си тръгна,…

[quote author="cocobutt" date="1416821920"][quote author="Juls" date="1416814987"]Изтеглих се...68 кила :D В ПМС съм и мега водна,щото тъпча…

В момента никакви трибойски изпълнения не си позволявам,защото достатъчно места имат нужда от възстановяване и…

[quote author="Queen Cobra" date="1416815282"]Много добре си и на 68, не се вманиачавай. И само с…

Изтеглих се...68 кила :D В ПМС съм и мега водна,щото тъпча ВХ на всяко ядене…

Какво си обул? :D Балет без цвички не е балет!

Днес не тренирах,готвих цял ден,салати,а-у... Месих хлябове. Пекох роладини с плънка. Правих торта. Джулс кетъринг.…

[color=red]21/11/петък[/color] Тренирах на гладно: [color=orange]гръб,корем и кардио. [/color] Видях се в залата с Бойко и…

Пишете ми на ЛС кой ще идва,за да знам бройката на хората и да мина…

21.00 довечера Дъ хаус Младост 1 Който желае, е добре дошъл. Засега сме около 10тина.…

Честит рожден ден! Бъди здрав! Бъди щастлив! Усмихвай се! :)

[color=red]20/11/четвъртък[/color] [color=orange]Първа тренировка от седмица насам.[/color]Скъсах се да кашлям в тая зала : [strong]клек гърди[/strong]…

[quote author="Тедо Димитров" date="1416504113"] Само ме е страх от тази лудата от Павликени, каква беше...[/quote]…

[quote author="Аничка Баничка" date="1416503622"]Нещо не мога да ти пратя съобщение, ама така, ако е към…

Eee,Херцоже,благодаря (bow)

Колко забавно.Имам 3 препоръчвания на новия дневник и нито една вписана тренировка :D Сега ще…

аз за първомайска лютеница (sun)