Juls

[quote author="Маргарита Манева" date="1471414112"][quote author="Juls" date="1471413071"]Мечо, препоръчвам ти няколко прахчета диаспорал,когато течовете са вече овладяни.…

[strong]6th[/strong] , Хич не искам да ставам стоманомелачка! :D Напоследък съм нацелила някаква златна среда,…

[strong]Храната за днес: [/strong] * 19 часа фаст * мляко с нес * пил.филе, печени…

[quote author="Херцог Трън" date="1471424263"]Пачо Чука.... :D[/quote] Преди му викаха Пламен Кучето :D

[color=orange][size=4]17/08/сряда/сън: 10 часа[/size][/color] [strong][color=red]Тренировката[/color][/strong]: * 3 кръга: обръщане и тласкане х5/ корем изометрии х15-20/ чукове…

Мечо, препоръчвам ти няколко прахчета диаспорал,когато течовете са вече овладяни. :)

Малко реален отчет да впиша... [strong]Храната[/strong] за днес: * таратор, пил.филе, лютеница, хляб * вафла…

ПЗ

[quote author="Dydo" date="1471353922"]По-близките ти тук сигурно са наясно, защото те познават или са следяли постоянно…

[quote author="satisfaction" date="1471353775"]Никой не е зает с мен, аз сам си върша работите, защото не…

[quote author="satisfaction" date="1471353443"]Забелязвам, че имаш тоя навик на моменти ;) Какво беше написала първоначално ?…

Да не съм ти майка да ти се карам, Сатисфекшън? :D

И гледам аз напоследък 'сички са почнали да си качват "долни" снимки, кой след колело,…

[quote author="satisfaction" date="1471352119"]Сега разбирам защо толкова "твърди" има тук :) Благодаря ти (hug)[/quote] Остава да…

(bow)

[color=orange][size=4]16/08/вторник/сън: 7 часа[/size][/color] [strong][color=red]Тренировката[/color][/strong]: * 10 мин въже * 10 кръга: -1 обиколка бягане -10…

Да си допиша за вчера [strong]манджатЪ[/strong]: * пил.филе, печени тиквички, таратор, лютеница, две вафли Flashback,…

#когатозанищонасветанесеразделяшслюбимитесидънки :D

Имаш много хубава усмивка! (hug)

[quote author="Gery Grunge" date="1471259008"][strong] Ако не се взема в ръце и да ям нормално, скоро…