Juls
[quote author="umad brah" date="1371939221"]щот и аз скоро време мисля да взема нещо такова и се…
Дневникът на Juls[quote author="umad brah" date="1371939089"]доволна ли си от water control-a на scitec ?[/quote] Да,но вместо по…
Дневникът на Juls[quote author="Кристина" date="1371938744"]Изглеждаш супер, поздравления. :)[/quote] Благодаря,ама аз още не си харесвам краката :D и…
Дневникът на JulsНякакво безсъние..направих косата на лайно,сложих малкууу маска и.. КЛИЯКЪХ МАКЛУУ АСС :D
Дневникът на Ирина[quote author="James Hinks" date="1371936777"]Нали правиш разлика между мъж и жeна ? ;) Когато имах 67…
Дневникът на Ирина[quote author="James Hinks" date="1371902168"][quote author="JulsaVena" date="1371895706"]Моят личен съвет-навеждането встрани го прави с много леки дъмбели…
Дневникът на JulsДописвам си една шепа пържени картофи,1 хапка сладолед и една шепа стафиди. Голяма жега на…
Дневникът на ИринаМоят личен съвет-навеждането встрани го прави с много леки дъмбели или на уреда за хиперекстензии…
Дневникът на Juls22.06. събота [color=green]Тренировка,вкъщи,на гладно [/color]: без почивки 3 кръга: сгъване бицепс*14 хай-пул*12 трицепс зад глава*8…
Дневник на ПетяАко тежиш 121кг и имаш 46% подкожни мазнини,то имаш 55,6кг подкожни мазнини. 121-55,6=65,4 активно тегло…
Body & mind log: living in a magical realityСТРААААААААХООООООТНАААААА СИИИИИИИИИИ :)
Дневник на Петя62 кила мускули :D
Дневникът на Juls[quote author="James Hinks" date="1371852613"][quote author="JulsaVena" date="1371817208"][quote author="James Hinks" date="1371816324"][url=http://www.bb-team.org/articles/3926_kak-da-ne-klyakame-chast1#axzz13J3D9gWa]Как да не клякаме - 2 част[/url][/quote]…
Дневникът на JulsМалко движение след вечеря: 2*10 лицеви опори 1*10 военна преса 1*10 раменна преса зад врат…
Дневникът на JulsМалко позинг :)
Дневникът на Juls[quote author="Веселина Иванова" date="1371817602"]Джулс по принцип кога ходиш в зала, и кой гледа малчо през…
Дневникът на Juls[quote author="James Hinks" date="1371816324"][url=http://www.bb-team.org/articles/3926_kak-da-ne-klyakame-chast1#axzz13J3D9gWa]Как да не клякаме - 2 част[/url][/quote] Благодаря :) Чела съм всичко…
Дневникът на JulsОт понеделник започвам работа.Ще бъда от 8 до 6 и нещо за неопеределен период,с два…
Дневникът на Juls21.06. петък [color=green]Тренировката:[/color] стречинг и загрявка за глезени,колене,таз,гръб,рамене йога клек 2мин и 20 сек навеждане…
Дневник на ПетяИзвинявай,ама ако цял живот си се хранила с по 2000кал добре.Ама от 3000-4000 да минеш…