Juls
[quote author="Наталия Николова" date="1371138564"]Инис, моята идея за скрипеца съвпада напълно с твоята, просто прекалено кратко…
Дневникът на Juls13.06. четвъртък [color=green]Сутрешно раздвижване вкъщи,на гладно:без почивки[/color] 3 кръга: лицеви*5 стриктно бицепсово*15 на ръка кик-бек…
Дневникът на Juls[quote author="Наталья Заболотная" date="1371132629"]И за да не си помислиш, че почваме с голямат секира, искаме…
Дневникът на Juls[quote author="Инис" date="1371137544"]Наталия, ако ти беше се обосновала, щеше да е добре. Даже можеше да…
Дневникът на JulsЯ ,какво оживление :D Инис, не оставам на макс на тягата,нито на клек,нито на скрипец.…
Дневникът на ИринаПродължавай в същия дух с храненето :) Може да разнообразяваш това пилешко с телешко,риба,заешко-ако може…
Keep running !Колко време ти отне да се научиш да се набираш (wasntme) (hug)
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1371050183"]През последните месеци наблюдавам следната закономерност: ПМС започва значително по-рано, за сметка…
The changehttp://recepti.gotvach.bg/r-4632-Домашна_горчица Аз съм правила тази два пъти. Сполучлива е на вкус :)
Дневникът на Juls[quote author="Danniii :)" date="1371062135"]Според мен може да тръгнеш от по-ниско положение и лоста има накъде…
Дневникът на JulsЕто :)[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qiUdlMJf-98&feature=youtu.be[/youtube]
Дневникът на Juls12.06. сряда Тренировката: 20 мин кардио на вело по обяд- 14км изминати Следобед в залата:…
Дневникът на JulsАуууууууууу....още не ми идва,цялата съм отекла,постояно съм гладна,кръвното ми е ниско,не съм ходила до залата…
Дневникът на JulsИмам официална покана за работа :) Обучението ще е 2 месеца с прилично работно време,но…
Дневникът на JulsТъкмо БоП готвих :D..хуц хуц..
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Eeee мумиджита.. :D...тъкму риших да почвъм дитуксикатсия на пражини ктофи и вии пак мъ изненадъхти..:D…
Дневникът на Juls11.06. вторник 20 мин вело-12км сутринта,на гладно :) Тренировка: почивка :) много ме мързи днес…
I’m a fightner,not a quitter!Аз не обичам да давам обещания,които не съм сигурна,че ще спазя :) Но ви подкрепям…
Me, myself and IКато дадеш в полето десен бутон-отмяна и се връща ;) Редовно ми се случва и…
Дневникът на Juls10.06.понеделник [color=red]Тренировката:[/color] Сутрешно кардио на гладно ,на велоергометър 35мин-25км изминати Следобед вкъщи(пак не успях да…