Juls
Не държа на мерцедеса,но вместо да си ходят голи по улиците,предпочитам аз да ги събличам…
Дневникът на JulsАз пък обичам да ми е мааалко студено.Зимата спя на открехнат прозорец от 7 години…
Дневникът на Juls29.04.понеделник Иде ми да пукна в тая жега....Мног мразя да ми е горещо..чувствам се като…
Petya's Diary - New hopeДа не те плаша,но аз съм била в същото състояние за три седмици..нищо не ми…
I workout because I love my body- NOT because I hate itГоляма сладурана си!!!
И да се спъвам, аз ще стигна до целта![quote author="Маргарита Манева" date="1367175036"][quote author="JulsaVena" date="1367173007"]От по-малко протеин в диетата,няма да загубиш ММ,щом си тренираш…
I workout because I love my body- NOT because I hate itА как ти се отразява? В смисъл има ли някаква дефиниция или оформяне..болна тема ми…
Me, myself and IСкоро ли започна 5*5? :) АКо да,кажи как ти се отразява на силата.И аз карам…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЗА клека да вдигна килограмите на мен ми помогна да тренирам краката само веднъж седмично…
И да се спъвам, аз ще стигна до целта!гледай да ти е качествена храната.Ако искаш-яж плодове,дори по 2кг,просто си намали протеина или друг…
Дневникът на Juls28.04.неделя Трен в дом.условия:на гладно 4 кръга: военна преса 10кг*10 напади 10кг*20 лицеви от колене*10…
Дневникът на JulsСкръбна новина!! Батерията на везничка ми умря..:D Храната ,според окото ми,което все по-точно преценява: 200гр…
Дневникът на JulsДва дена си навивам аларма да стана за едно кардио и тя не звъни...шибани техники..(dull)…
Based on true story :)Пожелавам ти успех!!! И ДА СНИМАШ КУРАБИЙКИТЕ :)
The change[quote author="By the way" date="1367007236"][quote author="JulsaVena" date="1367005242"]Дъвките не са изобщо удачен избор,заради съдържанието им-не говоря…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСпоки,споки...слуашам и изпълнявам :) обръщане-изтласкване :)
The changeДъвките не са изобщо удачен избор,заради съдържанието им-не говоря за подсладителите,а за всичко в тях.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=mEyoH5FV03s[/youtube] Това е първата от 3 части,с указания как да се научим да клийнваме правилно.Интересува…
Дневникът на Juls26.04. петък Тренировка: лег 3*10*20 4*3*25КГ избутване на машина за гърди 3*10*20кг 3*7*25кг 1*5*30кг 1*10*25кг…
Дневникът на Julsпредпочитам да няма мед у дома,защото има ли...все се чудя с кво да го ям…