Juls

Аз на такива догми не робувам.Второ-не съм 40кг девойка с пет вида хранителни разстройства и…

Дюкан ти казва да си 52 кг-но взема ли Дюкан впредвид твоето активно тегло,индивудуалната ти…

Ям,ям-може да се види в дневника ми редовни има броколи,зелена салата,зеле...Какви догми имаш впредвид?

Това за тренировките го знам,но в момента нямам възможност да тренирам така,щото нямам толкова мн…

Аха...не е за мен тоя стак :) Някви други по-изгодни варианти можеш ли да ми…

Дюкан е за хора,на които не им пука за здравето им и не им пука…

еее и аз тея дни чета са стимулиране на тестостерона и намаляване нивата на естрадиол.Цинка…

Тея добавки за какво са,че ми стана интересно :)

ДУБРУТРУ!!! Вчера много четене,готвене,пране..днеска щях да минавам със стийм моп-а,обаче отку що констатирах,че нещо не…

Препоръчвам ти горещо КЛАСИЧЕСКА ХОМЕОПАТИЯ плюс цикли детоксикация на организма.Проблемът е вътрешен.Според хомеопатията ,обривът е…

Гледай въглехиратите да ги приемаш винаги в комбинация с белтъчини и нека все пак да…

Така,днес бях в съда не дело,което се проточи и следващото изслушване е на 2 април…

Ха-ха :) Всъщност вкъщи дъмбелите се търкалят по пода по цял ден,щото не може да…

Моят съвет е да минеш на ВМ-НВХ,тъй като повечето мазнини от жив.произход ще те държат…

С тая тренировка,освен ако не си 100 кила,няма как да се изгорят 1000 калории според…

не може ориз,веземи почети малко,стига задава тъпи въпроси!!

Ще има довечера малко биричка със суджук и фъстъчки :) Няма да си наруша много…

АМи първо си сметни един ОКБ и спрямо него си сметни макронутриентите.Ти след като веднъж…

Най-после събота...Менюто за днес:17 часа фаст 3 яйца 100гр сирене зелена салата с 10гр зехтин…

Тренировката за днес Флайс с дъмбели Преси с притискане Повдиг.на дъмбели от хориз.тилен лег Пулоувър…