Зори, според мен клекът ти е стабилен. Единствен съвет- клякай с твърда подметка или боса.
Рerseverance ☆Клипчето с клека е частно.
EDUCATE AND DOMINATE[strong][em]Едит към вчера [/em]:[/strong] * вечерна тренировка : 15 мин въже и клек 3х3 *…
Рerseverance ☆[quote author="Queen Cobra" date="1465574113"]Здравей, Зори :) Аз на клека с 40 кг виждам едно много…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Sanya" date="1465554274"][quote author="Juls" date="1465548106"] [em][color=purple]Днес се събудих зверски глада, едва си направих тренировката. През…
За грамотността и правописа[quote author="Марин Димитров" date="1465555386"][quote author="karfi4ka" date="1465554686"][quote author="Кольо Пияндето" date="1465553101"] P.S. В случая старателно правим слон…
За грамотността и правописа[quote author="karfi4ka" date="1465554686"][quote author="Кольо Пияндето" date="1465553101"] P.S. В случая старателно правим слон от мОхата...[/quote] сефте...…
За грамотността и правописа[quote author="ME4O_TURIST" date="1465552442"]Кобрата е ясна , но ако приемем, че някой допуска правописни грешки от…
За грамотността и правописа[quote author="Маргарита Манева" date="1465548866"][quote author="Juls" date="1465546846"][quote author="karfi4ka" date="1465546577"]Напоследък забелязва, Че Juls малко ни е иззела…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Марин Димитров" date="1465548238"]Изяла си една буква (pizza)[/quote] Както казах... умирам от глад :D
EDUCATE AND DOMINATE[strong][em]Едит за вчера[/em]:[/strong] Към храната дописвам още малко череши и овес със стафиди,белен слънчоглед суров…
За грамотността и правописа[quote author="karfi4ka" date="1465546577"]Напоследък забелязва, Че Juls малко ни е иззела функциите с Колето :D Което…
Дневникът на Маданеца ММММТези макарони със суджук как ги приготвяш?
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКак си засичаш разстоянието? Питам понеже времето ти е съмнително добро за начинаещ бегач... :D
За грамотността и правописа[quote author="Queen Cobra" date="1465539731"][strong]09.06 Без тренировка. Движение 4 км. Домакинство. [/strong] [strong]"Момичето от Дания"[/strong] -…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1465489515"]Салатка айсберг на кубчета , краставичката резната на 2 или 4 максимум,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Не е ли много едро нарязано това? :/
EDUCATE AND DOMINATE[size=4][color=orange]09/06/ четвъртък/ сън: 10 часа[/color][/size] [strong][em]Тренировката[/em][/strong]: * 15 мин въже * военна преса 3х5 *…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="James Hinks" date="1465469697"]При бутане де, не само при изваждане на щангата. Лактите напред през…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**На мен не ми се даваха 40-50лв за кейс за телефона и си купих от…