Juls
[quote author="ME4O_TURIST" date="1461142182"][quote author="Маргарита Манева" date="1461141587"][quote author="ME4O_TURIST" date="1461093751"] Планк с две швейцарски топки + 40кг…
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]20/04/сряда/ сън: 9 часа[/size][/color] [color=red][em]Тренировката[/em][/color]: [strong]1.[/strong] лег 3х3 [strong]2.[/strong] 3 кръга: скок 72см х 5…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоМоите накитници стоят в шкафче 11. Ако ти се случи пак да забравиш своите, поискай…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1460969988"]За многобройните ми фенове[/quote] :D Тъкмо се питах!
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Вероника Налбатска" date="1460997586"][url=http://shop.bb-team.org/blog/110_dobavkite-na-yuliya-gerasimova]А аз открих какво зобиш![/url] :D (muscle)[/quote] Пропуснала съм WOW TEA :D…
Дневникът на ИВИ ^-^Не ядеш достатъчно.
Таванската стая на Елейна[quote author="Елена" date="1461003243"] Дядо ме снабди с истински лешници и орехи. .[/quote] Истински? (ndolars)
EDUCATE AND DOMINATE[size=4][color=orange]16/04/събота/ сън: 7 часа[/color][/size] -[strong]Тренирах гръб и рамо[/strong]. Нямам спомен какво точно правих. -[strong]Храната[/strong]: 17…
Дневникът на ИВИ ^-^Бившият ми мъж също звънеше на майка ми като не можеше да се справи с…
EDUCATE AND DOMINATEОткрихме сезона!
EDUCATE AND DOMINATEС дълбоко прискърбие и болка сърцето искам да споделя,че в Павликени все по-малко хора посещават…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Вероника Налбатска" date="1460755573"]Мисля, че Мечо този път няма за цел да подновява дебатите за…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="ME4O_TURIST" date="1460750977"]Машината боК ! На тягата като че ли влагаш много усилие в това…
EDUCATE AND DOMINATE[color=orange][size=4]15/04/петък/сън: 7 часа[/size] [/color] [strong][em]Тренировката[/em][/strong]: [strong]1[/strong]. 15мин интервали 40/40 [strong]2.[/strong] набиране 10х отказ в СС…
Anything is possible!Ама то можеш да отслабнеш и без да тренираш. : ) :D Сега сериозно. С…
karfi4ka тренира - интервали он холдЩе вляза в ролята на THE PACIFIER :D
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1460570933"][strong]13.04.2016г. Иде Джонито (party) [/quote] И познай кого ще гушам (nlove2) (hug)
EDUCATE AND DOMINATE[size=4][color=orange]14/04/четвъртък/ сън: 5 часа[/color][/size] [strong]Тренировката[/strong]: [color=red]1. [/color]лег 3х1 , 3х3 [color=red]2. [/color]задно рамо и трапец,…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Кристиянчо" date="1460566209"]засичаш ли долу горе спринта за какво време го правиш?! (pizza)[/quote] Понякога.
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Love" date="1460551536"][quote author="Juls" date="1460453228"]Баш... :D[/quote] Може ли и аз така, ама след 6 месеца?…