Juls
Не се тревожи за ставата, някои хора просто сме дефектни. (nfun)
EDUCATE AND DOMINATEТолкова хубав ден, че ще е грях да го описвам. :) От утре старата песен…
Дневникът на ILSTRONGВеси,ти пък бягаш бутайки количка! Аз мисля,че и двамата давате добри времена на бягането. За…
EDUCATE AND DOMINATE[size=4][color=orange]21/02/неделя/ сън: 9 часа нощен + 3 часа следобеден[/color] [/size] [strong][em]Нетренировъчен[/em][/strong] [strong][em]Храната[/em][/strong]: 200гр пилешко от…
Клуб на чичкото 30+[quote author="nervak" date="1455995894"]Тези високи с кг скокове на тягата с каква цел са? По-малко умора...или…
EDUCATE AND DOMINATE[size=4][color=orange]20/02/събота/ сън: 8,5 часа нощен + 1 час следобеден[/color] [/size] [strong][em]Тренировката[/em][/strong]: * [em]бягане[/em] 5км за…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**След доза протеин коремът ми се подува яко. Това не ми се случва дори след…
EDUCATE AND DOMINATEНяма как да ида до Варна за едни очила,за съжаление. :)
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Vess" date="1455953830"][quote author="Juls" date="1455952910"] Преди да се прибера вкъщи ходих до оптиката да си…
EDUCATE AND DOMINATE[size=4][color=orange]19/02/петък/сън: 7 часа[/color][/size] [strong][em]Нетренировъчен[/em][/strong] [em][em][strong]Храната[/strong][/em][/em]: 7 яйца, супа джолан, гнездо от кайма,2 палачинки с шоколад,…
EDUCATE AND DOMINATE[em]Хайде стига толкова за днес с мрънкането. Вчера успях и нещо полезно да свърша. Бях…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="nervak" date="1455868603"]Е, корава девойка пък 12 възела да я довършат )))) Би ли обяснила…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - Храм на Силата" 7 /15.05.2016 г, гр. София/+1
EDUCATE AND DOMINATE18/02/четвъртък/ сън: 7 часа Ужасен ден. Пълен фейл. На всичкото отгоре и тренировката не се…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Кристиянчо" date="1455829707"][quote author="Juls" date="1455777814"][size=3][color=orange]17/02/сряда/сън: 2 часа ;( [/color][/size].[/em][/quote] Студентски живот, ах сладък живот :D[/quote]…
EDUCATE AND DOMINATEРадостта е двойна,когато е споделена. Затова да се похваля... Пристигна новото ми въженце!!! :)
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Аз проверявам с буза,не с пръст. Ако ръцете ти са претоплени или по-студени/ миене на…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Съмнявам се да от закваската. Я кажи как го квасиш?
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Що пиеш втора цедка?
EDUCATE AND DOMINATE[size=3][color=orange]17/02/сряда/сън: 2 часа ;( [/color][/size] [strong][em]Тренировката[/em]: [/strong]* 10 обиколки [em]джоггинг[/em] * 40 мин [em]въженце[/em] [em][strong]Храната[/strong][/em]:…