[quote author="Аничка Баничка" date="1413452902"]Камене, за мен кифла не е обидно определение..[/quote] Тогава нямам какво да…
Аз съм на 14 - добре ли е да тренирам още от сега?1.Чети 2.Мисли 3.Тренирай 4.Не вземай анаболни стероиди 5. Старай се да пишеш првилно на родния…
Съвети за изолация на гърба?Стажа ти е малко, за да усещаш и натоварваш гърба правилно. Той е и една…
Една Мечта?![quote author="Кольо Пияндето" date="1413386463"] Много моля да положиш усилия и в посока грамотно писане.[/quote] Коле,…
Една Мечта?!До Аничка: Ако не искаш да те наричат така, не се наричай ти самата с…
Ресторанти, за които има информация за хранителните стойности на ястиятаВ Стара Загора има такъв ресторант, който не е от веригите за бързо хранене.
интернетДано след този коментар като не тикна поленцето за изпращане на мейл, да не получавам…
My Long Hard Road Out of HellНе смятам да те убеждавам да папаш "мъртва плът". И аз мисля като теб -…
интернетАбе, какво сте пушили тука, бе? Т'ва трябва да го забранят!
My Long Hard Road Out of HellЯйцата на омлет стават по-бързо от варените, само че при тях трябва да стоиш и…
По-добрият начин за направa плочки?Каквито и упражнения да ползваш плочки ще изкараш според диетата си и според това от…
Избор на предтренировъчен продуктПо темата: Бета аланин и БЦАА, предхождани от пълноценно хранене няколко часа преди тренировката.
Избор на предтренировъчен продуктГоворех за обикновена трапезна сол - натриев хлорид. Натрият и глюкозата влизат в кръвоносните съдове…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1412775255"]aye[/quote] Оооо, значи не било толкова трудно да се прилича на тоа пуек…
Избор на предтренировъчен продуктТихомир е прав, че глицеринът е от полза само за атлети, при които има реална…
Изпъкване на рамената?Може просто генетично да си с тесни рамене и като прибавим може би прекалено развития…
Супер Мас Гейнър на Нутрим - как, по колко и докога?Извинявам се за члена. Ще си взема поука. Благодаря!
Как да направим образован избор на протеин?Възможно е да се ползва и кръвта след ензимна или друга хидролиза. Но обикновено тя…
Супер Мас Гейнър на Нутрим - как, по колко и докога?А къде е смисълът да я има темата без да може да се дискутира по…
Mr. Olympia 2014Кай е голям, бе! Мирогледа му е голям. Като гледах това и си мисля какво…