[quote author="James Hinks" date="1411379210"][quote author="Камен Илиев" date="1411237792"] Спринтьорите са масивни, но по-голямата част от мускулната…
Как да порасна на височина?Може да опиташ със спортове със скачане - волейбол, баскетбол. Има предположения, че помагат за…
Mr. Olympia 201410, 20, 30, 40 точки за съответно 1, 2, 3 и 4-то място. Няма по-сляп…
Mr. Olympia 2014Кай можеше да изведе шоуто до нови хоризонти.
Mr. Olympia 2014Кай пак го ощетиха. Лошото е, че нищо не може да се направи, за да…
Има ли начин - масивен лекоатлет?Зависи какво имаш предвид като казваш по-масивен. Тия хора дето си ги постнал са с…
Бихте ли ме посъветвали как да сътавя програма за едно момиче .Работата е, че искаш да я poke-неш тая мадама и за това не си и…
Хранителен режим за ММ - мнения и препоръкиИ аз мисля, че нямаш нужда от протеин на прах при това хранене. Загуба на…
Work bitch cuz "almost" is never "enough"!Гледай клипчета по тюб на кросфит трениращи. Опитай се да прецениш какъв процент от тях…
Какво трябва да направя или да променя, за да не ми е подут корема?Бахго, човеко, това не мога да си го представя къде го слагаш! Аз съм 1.87…
интернетАбе ти нормален ли си? То това твоето даже няма смисъл. Не е провокирано от…
Бодибилдинг животАко искаш да се занимаваш професионално с културизъм и си малък, най-доброто е да идеш…
Сак или раница за хранаСега разбирам. Извинявай за коментарите!
Сак или раница за хранаЩото не зная, че ти вече си преценил, че не търсиш просто нещо за пренасяне…
Сак или раница за хранаТуй е ебахти и екзистенциалния въпрос - Сак или раница за храна? Ами и от…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?Малко гръб, студен, на КСХ(конвенционално спортно хранене)+креатин и БЦАА.
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?[quote author="James Hinks" date="1401095419"] А качването на чиста мускулна маса не е непременно обвързано с…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?Всичко е хубаво. И едната и другата страна имат своите доводи, но стига сме сравнявали…
тренировка за гърдиПробвай да включиш в програмата си упражнения от обратен наклон - флайс, избутване с дъмбели…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?Аз пък искам да се извиня на автора на темата, че му я оспамих/ме със…