Kang

[quote author="Sourcemag"]абе ние до даскало имаме "Хапка" и там хамбургерите с "кифте" са 1 лев…

Ами сега аз гледам в нас се подвизава една кутиика с витамини и със сигурност…

Аз съм чел че като тренираш усилено с кардио и в фетнеса за мускулите сваляш…

[quote author="grafa"]протеина не трябва да седи повече от час час и нещо разтворен. абе гадно…

Ее хора имам само един проблем и се чудя кво да правя сега, изготвям си…

[quote author="Владимир"]Аз лично в период за маса си хапвам пълномаслено по всяко време -между 3%…

Да и на мен ми е интересно какво си постигнала с него и какви са…

Абе точно тва е аз от тая захар се стархувам и затова вчера си сложих…

[quote author="Владимир"][quote author="dimityr"]Сиренето съдържа казеин,който се усвоява мн бавно и за това е подходящ за…

[quote author="Петко К"]Ами почни с толкова, и ако не качваш, ги вдигни постепенно.[/quote] Ок Петко…

Хора изчислих си приема на пртотеини,въглехидрати и манзнини ! Според вас дастачни ли са за…

Доколкото знам Женшен-а помага и за друго ако си в стрес или си оплашен от…

[quote author="Sourcemag"]повече е до организма ако си слаб няма какво да се притесняваш от въглехидратите…

А каква е разликата на Про Голд 90 у Хаи Фит на НУТРИМ нали и…

Хора ае кажете ми как точна да изчисля колко протеин и въглехидрати ми трябват за…

Аз не съм по голям от теб но от едно мнение на модетаторите забравих кои…

[quote author="kaloian.georgiev"]Скоро ще имаме доста по-подробна таблица с хранителните стойности. Дотогава учете англииски и яжте…

А някакви по богати таблици на Хранителни стоиности на БГ нямали ! Много ще е…

[quote author="Raistlin"] Ония продукти на Нестле са хубави за едно ядене-примерно с кисело мляко.[/quote] Значи…

[quote author="Kang"][quote author="no_name"]да бе, и аз сега се замислям за тоя проблем :roll: , знаете…