И аз сьм в отбора :lol:
НВД или само салати...мерси,но мисьлта ми беше само на салата да го карам(+малко месо)+1 кисело мляко + 1…
НВД или само салати...Моля ви,няма ли кой толкова да ми отговори на въпроса дали това сьс салатаите е…
plodoveей това последното 4е Л-карнетина се взема без да се тренира и с предполагането не…
plodoveMimeto за 4 седмици свалих 5 кг.Сега сум 54 и смятам още максимум 3 кг…
plodoveМиме,тази критика за неяденто и малкото вьглехидрати е кьм мен. Lord_Bane,ами аз ставам кьм 10-11…
plodoveвиж тук има упражнения за крака http://www.bb-team.org/exercise/
plodoveЗдрасти и от мен.Ще ти напиша и мойто НВД(оба4е е малко крайно ,зашото на ден…
ЯбълкитеЧе и в мойто НВД ям по 1 или 2 малки ябьлки понякога на ден…
Кьм мьжете...Ок,мерси.Не изках да кажа че сте от друга планета,а че при повето жени наприемер искат…
Кьм мьжете...Не.тои иска сега да си махне излишните мазнини от корема.Попринцип иска да качи малко кг…
Килограми ?iunga,напьлно си прав за крастата.при мен е така в момента и трябва да се отуча…
Пак за солариумаeLeL Благодаря ти много.Още утре ще го потьрся този лосион,който ми препорьча. Поздрави
помогнете незнам какво ставаLord_Bane добре казано.Момента с "грухането" ми хареса много. :lol: :lol: :D
НВД...Здравей.Значи пьяво искам да ти кажа че и аз съм на НВД от 1 месец(за…
Смъкване на килограми[quote author="KOBAKA"]На4и 6те ти кажа не6то от ли4ен опит! Л-карнетина изоб6то не ми помага6е за…
Пак за солариумаАми като циганка не мога да стана защото попринцип наистина имам много светла кожа,а пък…
Пак за солариумаДа ти кажа естно и аз сьм попринцип много светла(почти като сиренце 8) ),но благодарение…
Смъкване на килограми[quote author="omega-x"]От около 2 седмици ходя на фитнес и гледам да ям по-умерено(без хляб,ориз,сладки неща,)…
Яйца[quote author="drbrd_f"]В този ред на мисли ми се искаше да ви попитам...някой знае ли хранителните…