KI

Kiara

Кисело мляко кьсно вечер...

Не.има някви унгарси и австрииски с по 0,1 ,1 % масленост.мн са добри:)вьглехидрати 4,4 на…

Кисело мляко кьсно вечер...

:D Мерси за инфото оба4е тък ж Австрия няма Родопея :(

Кисело мляко кьсно вечер...

Да прав си,но аз все пак пия кофи4ка от по 250 гр:)

Прилошаване 30 мин след кардио

Казах,че досега свалях с кардио,а не че поддьржах кг.Но няма значение.Разбрах какво искаш да ми…

maioneza

Не съм мн компетентна,но си мисля е вьобще не се препорьчва тогава,защото е твьрде мазна.(бярно…

какво да правя :((?

Здравей Миме Може би не издьржаш и се тьп4еш така,защото сигурно имаш някакви дупки в…

Прилошаване 30 мин след кардио

Ами може би си права.Аз си мислех че сега с кардиото и дрзугите упражнение поддьржам…

Прилошаване 30 мин след кардио

Бухтата сега ти виждам 4ак сьобщението.Не,не сьм пробвала кардио в отделен ден(тук го срещам вьв…

Прилошаване 30 мин след кардио

Добре,може би е наитина преизтощаване,щом всички така казвате,но проблема е че аз самата не виждам…

Бирени фьстьци

Ха,това е наистина много интересна теория.Мерси:)

Прилошаване 30 мин след кардио

[quote author="buhtata"]Освен недобрия хранителен режим за твоя организъм можеби претренираш. Имах подобен проблем докато бях…

Бирени фьстьци

Знам че си прав,но днес по изклучение сьм си позволила всичко,което ми се прияде.Смятам че…

След трен

Бляяя,вие сте герои! :) Един пьт само пробвах да изям едно сурово яйце и с…

Прилошаване 30 мин след кардио

Благодар ти много за сьвета:)

Прилошаване 30 мин след кардио

И аз това си мислех и последните 4 дена ми бяха ВВД,но проблема не се…

Прилошаване 30 мин след кардио

Ок мерси.Ще трябва да си преструктурирам НВД-то с малко повече вьглехидрати.:)

Прилошаване 30 мин след кардио

Е добре,ама нали при НВД трябва да се приема по 1гр вьглехидрати за 1 кг…

Прилошаване 30 мин след кардио

ЗНачи,не всеки пьт си лягам и сьответно ствам толкова кьсно.Но както казах понякога се слз4ва.Гледам…

Прилошаване 30 мин след кардио

Ами не е точно причерняване,по-скоро е силно виене на свят,както токогато си пиян и леко…

Прилошаване 30 мин след кардио

Извинявам се чепускам веднага друг пост след пьрвия ми ,но искам и да ви спомена…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1