на 31 години
Някакъв съвет за оптимални резултати, например: честота, обем, отказ, плътност.
Calisthenics progressionискам да се изтрие дневника ми
хранителния ми режим - помогнетекога да пия BCAA-то и какво пислите за бирената мая,. кога да я пия мисля…
хранителния ми режим - помогнетеда вегетарианец съм именно за това ми е трудно