И аз съм така момче. Само, че на мен не ми бият инжекции, ами ме…
Марката BSN добра ли е?И аз съм пощурял по тия пусти бисквитки със крем :D Благодаря за отговорите. Ще…
Овесени ядни + вода = гаденеТия овесените ядки са отвратителни за мен... аз ги ям сурови и не ми се…
Изпитан хранителен режим за масаПри такава закуска съм СИГУРЕН, че при всеки ще подейства ;) само да не говорим…
Моля обърнете вниманиеПич добавките са ти много много добри! Взимал съм ги и аз :) Най-умното нещо…
Мнение?Прави са пичовете! :) Най-полезните упражнения са тия които нямат макари и жици по тях!…
ГръбБате така излиза че мускулните ти групи за плътност и съответно за ширина като са…
По време на фитнесКато седнеш да почиваш и мускула истива, което сам се сещаш не е много добре…
SALE:Diesel трейнъри-->95лв. #38,5Бате то и Nike са американска марка, но нямат нито един завод в САЩ :)…
пъстърмаHELL2HEAVEN e прав :) В пъстърмата мазнотии няма :) и е ултра вкусно! Даже и…
солта-вредна?4 гр. на ден :)
Не мърдамПич и мен ме беше срам да ходя на зала, но просто не ти е…
Ям много но не качвам изобщоКакто ти е вкусно бре пич :) Смисъла да питаш как да си ги смесваш…
Дигане на холестерола "пет варени яйца на два дена" 15г.Даже е много добре да се ядат яица :) Жълтъка на яйцето влияе пряко на…
Вода...От вода няма как да качиш килограми, но пък от своя страна водата спомага хранителните…
Проблем с апетита-=ExErCiSe=- благодаря ти за отговора :) и аз предполагам че като се разшири стомаха и…
Проблем с апетитаГлюлпзата до колкото съм запознат помага да се качват килограми. Аз я комбинирам с пшеничен…
Проблем с апетитаFunkdoobiest пил съм мнооого бирена мая на хапчета :) Не ми подейства. Сега чувам че…