Lenks
на 38 години
Четвъртък 21.05.2009 7:00 сок от грейпфрут Закуска 8:00- Oвес с мляко, 3 яйца, сирене, кекс,…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Mного здрава тренировка като за жена :) И набираня, никога не съм виждал жена да…
Настоящия дневник на Lenks2 месеца на строг режим, без никакво кръщкане, мисля, че в двуседмичната ми почивка мога…
Настоящия дневник на LenksСряда 20.05.2009 7:00 сок от грейпфрут Закуска 8:00- Oвес с мляко, 3 яйца, сирене, кекс,…
Дневникът на slavistaaa{Пролетно почистване + StimulantX}Щом имаш съмнения го спри! И вдигни кардиото на поне 20мин, задължително...
Настоящия дневник на LenksВторник 19.05.2009 7:00 сок от грейпфрут Закуска 8:00- Oвес с мляко, 3 яйца, сирене 11:00…
Настоящия дневник на LenksТочно затова ще почна да ги товаря, просто найстина проблемите с колената не са ми…
Настоящия дневник на LenksToва, че стратегята ми е различна мисля, че не я прави грешна! И резулатите мисля,…
Настоящия дневник на LenksПонеделник 10.05.2009г 7:00 - Сок от грейпфрут Закуска - Мюсли с мляко, 3 яйца, сирена,…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Човека това си е преценил това си купува, парите и избора си е негов, а…
Настоящия дневник на LenksСъжелявам, че не писах, но нямах ток... Снимка от точно преди да почна да тренирам…
Настоящия дневник на LenksМерси първо и да дрена го почвам от 1-ви юни :) И второ за експерименталния…
Настоящия дневник на LenksНеделя 17.05.2009г Набираня - 3x10/8/8 Придърпване на скрипец с широк хват зад врат - 3х8…
кашкавалена извара?За коментара за цената, аз лично одавна съм разбрал, че в България по-високата цена изобщо…
Настоящия дневник на LenksСъбота 16.05.2009 5:30 Fyre 1 касула Закуска 8:00 - Риба тон, зехтин 9:00 - 3…
Настоящия дневник на LenksНов аватар от вчера ;)
Настоящия дневник на LenksДобре си му дойде, не мисля, че е претрениран. Като цяло повдигането на краката и…
Настоящия дневник на LenksПетък 15.05.2009 5:30 Fyre 1 касула 7:00 Сок от грейпфрут Закуска 8:00- Oвес с мляко,…
Ръжени тестени изделияКупих си някакъв хляб на който отзаде пише за въглехидратите, че се делят на влакнини,разтворими…
Настоящия дневник на LenksЧетвъртък 14.05.2009 6:00 - Fyre 1 капсула 7:00 - Сок от грейпфрут Закуска 8:00 -…