Lenks

По-скоро защото пиете кафе всеки ден и имате изграден толеранс към стимуланти на нервната система…

7:20 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30 3 яйца, мляко с мюсли Обяд 13:30…

7:20 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30 3 яйца, мляко с мюсли Slim fx…

Тренировка Гръб/Трицепс Набираня широк хват - 3x8 Придърпване на скрипец зад врат- 2х70, 1х65кг Чукове…

[color=green][/color][color=blue]Понеделник[/color][color=blue][/color] 5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30- 3 яйца, мюсли+мляко [color=green]Тренировка[/color] Обяд 13:30…

5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30- 3 яйца, сирене, бисквити белвита 50гр Обяд…

Добре е стига да не е само това закуската ти :) Трябва си и протеинче...

Сутрин след ставане Slim + Lean и следобяда преди, или след обяд Lean

7:20 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30 3 яйца, бисквити белвита Тренировка Lean FX…

Koмбинацията със Lean FX е страшна! Свалям доста добре, а почти не правя кардио... От…

300гр. протеин на ден? За теб? Пък и за отслабване? Това е адски много храна!…

5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30- 3 яйца, мюсли+мляко Lean FX Обяд 14:30…

5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30- 3 яйца, мюсли+мляко Lean FX Обяд 13:30…

Гръб/Трицепс Набираня широк хват - 3x8 Придърпване на скрипец зад врат- 2х70, 1х65кг Придърпване на…

5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30 - 3 яйца, мюсли+мляко Обяд 13:30 -…

5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30- грейпфрут, 3 яйца, мюсли+мляко Тренировка Обяд 14:30…

5:00 Slim fx + Lean FX Закуска 7:30- 3 яйца, сирене, бисквити белвита 50гр Обяд…

Тренировка Гръб/Трицепс Набираня широк хват - 3x8 -явно съм свалил кила и съм запазил силата,…

5:00 Slim fx + Lean FX 3акуска 7:30- грейпфрут, 3 яйца, мюсли+мляко Lean FX Обяд…

5:00 Slim fx + Lean FX 3акуска 7:30- грейпфрут, 3 яйца, мюсли+мляко Lean FX Обяд…