Lenks

Lenks

на 38 години

Настоящия дневник на Lenks

Петък 20.03.2009г 7:20 - 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут Закуска 8:00- кофичка кисело…

Настоящия дневник на Lenks

Четвъртък 19.03.2009г 7:20 - 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут Закуска 8:00- кофичка кисело…

Два месеца НВД -мнения и критики

8 Седмици си тренирал и си на 4 дневен сплит?

Настоящия дневник на Lenks

Сряда 19.03.2009 7:20 - 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут Закуска 8:00- кофичка кисело…

Настоящия дневник на Lenks

Ами не съм ги свалил много рязко... За около 1 година ги свалих с 2…

Настоящия дневник на Lenks

Вторник 18.03.2009 7:20 - 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут Закуска 8:00- кофичка кисело…

Клек,Клекпреси

Taкива проблеми обикновено са свързани с високо кръвно налягане и трябва да внимавате все пак!…

Настоящия дневник на Lenks

Понеделник 17.03.2009 7:20 - 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут Закуска 8:00- кофичка кисело…

Настоящия дневник на Lenks

Eй бях си спрял дневника и посещението във форума поради доста натоварения ми график :)…

Animal Cuts или SYNTRAX Fyre

Предполагам сте избрали Cuts-a заради по-ниската цена, но аз дигам 2 ръце и 2 крака…

Има ли смисъл SuperCuts3 и протеини PowerWheyPro

SC3 работи с правилен хранителен режим и спорт :) За този протейн нищо не мога…

Малко съвети...

Половин кило ориз ми се вижда много, а и по принцип тия 250гр за 1…

Извадено рамо по време на френско...

Привет на всички :) Не съм ходил на лекар, защото просто нямам време, но ето…

хрема и отпадналост

Aз съм тренирал болен и да си призная не усетих разлика в силата... Но аз…

Извадено рамо по време на френско...

Съмнявам се да е хроничен проблема просто съм си виновен, че не викам никой да…

Проблем с трицепса

Как изостава ?В смисъл на размери ли, на сила ? Според мене е грешка да…

Най-нелепите ви контузии по време на тренировка

В събота си правя лег тесен хват.Свърших си последната серията и какво се замотах от…

Настоящия дневник на Lenks

Понеделник 30.06.2008 Закуска 9:00 - Пил. пържола,сирене, 2 филии пълнозърнест хляб Обяд 13:00 - Омлет…

Настоящия дневник на Lenks

Неделя 29.06.2008 Закуска 10:00 - 3 филии пълнозърнест хляб намазани с извара Обяд 13:00 -…

Дневник - Марчела

Това не е добре ...Явно нещо от добавките не ти влиае хубаво ...Препоръчвам ти да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1