[i]пон - почивка[/i] втор - гърди, бицепс [i]сряд - почивка четв - почивка[/i] пет -…
ВиТаМиНиAnimal Pak си е търговска/запазена марка на Universal. Предполагам се интересуваш имат ли мултивитамини. Да:…
Писмо-важнодано наистина е жив. ето нещо, което да напомня ма по-младите потребители на форума какво…
Корема...можеш да не правиш sit-ups - няма полза от тях прави crunches аз правя следните…
Корема...коремът можеш да тренираш по друг сплит, коийто да не е обвързан с останалите ти…
Ел- КарнитинL-Carnitine Complex L-Carnitine е "добавка" и като всяка "добавка" (т.е. нещо второстепенно), за да работи,…
опасно ли е ? :)))само да отбележа, че тази тема е отпреди 8 месеца =)
Поръчка на протеиниDJ MADMAN, би ли споделил кои според теб са най-добрите немски и въобще европейски прозиводители.…
Проблеми с кръстаЯМР-то е най-добро за диагностициране (и безвредно), но много скъпо и трябва да си на…
?Колко от вас са стигнали до ръка 41-2 и без проблем[i]dj_niki1[/i], не бъди егоист, сподели програмата, де :D
Нека всеки напише в коя зала тренира...- Лео - Фитнес център [b]Фанатик[/b], в сградата на [b]27-мо СОУ[/b], [b]Люлин 6[/b], София -…
171см/51кг. 22год. МалееейБратле, аз съм почти два пъти колкото теб на кг :? Ето основните неща: 1.…
Проблеми с кръстаЕмо, ако наистина и краката те болят, взенми иди на невролог. И при мен беше…
Фитнеса и мастурбациятаКазва ли ти някой, смееш ли да питаш... Не е лошо някой да напише по-сериозна…
Най-яките жениНаистина е тя =) [url=http://morganea.free.fr/Interviews/Photo2.jpg][i]Isabelle Adjani[/i][/url] Оказва се обаче, че не е кака, а леля…
Най-яките жениНачи наи-яките жени са следните: 1. Мойта [b]Мими[/b] :D 2. Сестра й (те са близначки,…
За и против тягата???[quote]Без това упражнение не можеш да изградиш плътна мускулна маса в гърба.[/quote] :( Аз това…
Трапецshrugs c T-bar (повдигане на таменете с Т-щанга)... или поне това правя аз. ползвам и…
Най-добрия протеинза [url=http://www.google.com/search?num=100&hl=en&lr=&newwindow=1&safe=off&q=+site%3Awww.bodybuilding.com+meal+replacement+powder&btnG=Search]meal replacement powders[/url]
КоординатиЛео tel: 088 91 91 802 icq: 145526705 primary mail: leogoth@gmail.com secondary mail: leogoth@mail.ru irc…