на 35 години
Днес храната до 18:00 беше 1230калории. След това на мини банкетче и няма да ги…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Интересно ми стана за кафенето. Мисля да си букна 1 час другия месец преди повече от година Обувки за фитнес с ниска подметка
Дневникът на МироПетък ме домързя. Вчера тренирах. Днес щях да ходя но една буря цял ден.... За…
ReStart - M.I.Тъкмо станах от масата и като видях снимката пак огладнях
Дневникът на МироТренировка: 536 калории Загрявка 5 мин. Набиране 4х10,10,10,10 Преса с дъмбели 30° 3х10х22.5,25,27.5* Гребане с…
YGGDRASILНа мен ми се случи с Gaspari Sizeon внос от Холандия. После пих същия но…
Дневникът на МироДнес нямаше тренировка. Направо се прибрах и заспах. Сега ще вечерям и пак лягам. Добавки:…
Проект 15Хмм сега ме вкара в размисли. Преди бях си чоръчал 2 от пластмасовите за по…
Проект 15[url=http://www.linear-software.com/online.html]Пробвай с това[/url]
Дневникът на МироДо 18:30 си смятах храната после отидох на боулинг пих един гинес и хапнах малко…
Дневникът на МироНищо им няма на жълтъците. Даже си ги обичам много, но много мазно приемаш до…
NOW Foods Whey Protein IsolateБрат ти събуди 12 годишна тема one level scoop означава…
Протеини, аминокиселини и проблеми с черния дробЗначи преди години си правих пълни изследвания - кръв, урина, ЕКГ. Доктора ме попита дали…
Дневникът на МироПетък някаква катастрофа и затворен пътя. Вмести да се прибера за 40мин шофирах 1:40мин. Много…
Виц на деня :)Два месеца след сватбата младоженката дотичва в апартамента на майка си и още от вратата…
Simple notes 🦊 В търсене на центърКакво е това BCAA с блудкав вкус? Аз пия на гаспари на таблетки или си…
Дневникът на МироИмах подуване и газове повече от нормалното.
Дневникът на МироДобър вечер другари и другарки. Докараха някви нови железа във залата утре като са сглобени…
Борба с травмите и генетиката.Пробвай да накиснеш пуешкото в лимонов сок. Друг по добър вариант е ако не ти…