LI

LilSaint05

на 35 години

Дневникът на Миро

[quote author="nbb" date="1579555748"][quote author="LilSaint05" date="1579553194"]Аз да попитам как си разтваряте магнезия? Като го пльокна във…

Борба с травмите и генетиката.

Интересно ще е да се проследи как върви ротацията

Дневникът на Миро

Аз да попитам как си разтваряте магнезия? Като го пльокна във водата и става на…

Дневникът на Миро

Днес почивка. По късно след киното може да включа 1 бира към менюто днес. Добавки:…

* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *

Сутринта 79.9кг. Корем през пъпа: Отпуснат - 89см. Стегнат - 84,5см. Гърди: Отпуснати - 99см.…

Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *

Не че вярвам на кантара на Xiaomi но ми е интересно дали няма да покажат…

Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *

Утре ще мерим. Не че им вярвам на тея машинки ама ми стана интересно цената…

* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *

По тоя уред излиза, че откакто се записах за плажно тяло съм качил 1.6кг мускул…

Дневникът на Миро

Кростренажор 10мин. загряване 5мин. Хип тръст на машина 3х10х40,70,90 Военна преса 2х10х30,35 +1х9х40 Български клек…

Диетични десерти

[url=http://www.bb-team.org/articles/4947_kak-da-namalim-zaharta]Как да намалим захарта[/url]

Диетични десерти

Палачинки от банан. Ама то каквото и да е диетично ако изядеш 10 вече не…

Дневникът на Миро

Смених монохидрата с Кре-алкалин. Тренировка: 10мин кростренажор и 5 минути загрявка. 529 калории Набиране 4х10,10,8,6…

* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *

И ние ти харесваме гръдната обиколка така, че смело напред…

Въпрос за хляб

Благодаря ви много

Въпрос за хляб

Благодаря. То и в кронометъра го имам това, но никъде не видях опция сурово, готвено.…

Отслабване

Името на филма за макдоналдс искам

Дневникът на Миро

Скъпо дневниче. Днес тренировката беше кростренажор 45 минути. И коремни преси на машина 3х15х25,20,15. Добавки:…

Дневникът на Миро

10мин. кростренажор 5 мин загрявка. 45 градусова лег преса 3х10х95,115,135 Раменна преса с дъмбели 3х10х12.5,15,17.5…

Трябва ми помощ

[quote author="Николай Христов" date="1579007381"]Нямам хранителен режим.. Това е проблема.. Не мога да си изготвя и…

Yennefer's Diary

Чи к'во им е на кентаврите? Внуци са на Зевс поне по майчина линия

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1