Никой не ми отговори на последния въпрос затова ще бъда по-конкретен. Искам първо да правя…
НВД - Оценка, препоръки и забележкиИмам следното питане - Сега реших, че искам да съчетая фитнес (силова тренировка) с кардио.…
НВД - Оценка, препоръки и забележкиEmzo, предложи ми какво да приемам след кардиото и с какво да заменя храната в…
НВД - Оценка, препоръки и забележкиМерси за отговора. Ако ям яйцата с жълтъците, няма ли да ми дойдат малко повечко…
Кардио + фитнес сутрин? Въпрос?Благодаря за мнението ти. Ще съм благодарен, ако и някой друг сподели възгледите си върху…