Цъкни едно видео на клека Веско.
Новият дневник !Днес след тягата клека доста тежеше , 3х100 3х120 4х140 1х150 лег 3х80 4х100 3х100
Новият дневник !хаха много скоро ще съм ги дърпал :D
Новият дневник !Днес тяга 180 200 220 [color=red]225 [/color] До сега мисля, че не съм ги вдигал.…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиКупи си 1 колан и си го остави в колата.
Новият дневник !Предварителни заявки за Европейското. −59kg ---------------------------------------- Squat Bench DeadLift ----Total 1. Serkin Vladimir Russia------------------- 230.0---------…
Малко за мен :)[quote author="Петър Вътов" date="1360171170"]Ти нямаш ли си масажистка там бе :^)[/quote] И музикантка ! :Д
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеЗащото не си свикнал да ги пускаш, ще свикнеш, утре гледай да дойдеш, да няма…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеДобре е. Утре повече.
Новият дневник !Не ми са мазнете :D
Новият дневник !.
Новият дневник !клек до 220 лег до 150
Малко за мен :)По физиономия много си приличате !
Новият дневник !Живот и здраве ще се ходи на Европейското за младежи в Прага на 9 ти…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="инж. Марин Маринов" date="1360144984"][quote author="slavko" date="1360144831"]Ти все едно с тяга си се родил...:))) И…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеЧАААКККК до джонито, до което има още 6 седмици тренировки :D И никой не говори…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="valerious" date="1360087077"]Много голям скок като за тяга според мен, иначе би тряяло да ги…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеЧе той глава няма ли си ? То във форума повечето са така със системите.…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеТи тъкмо почнеш да заякваш и решаваш да промениш нещо, от какъв зор ?
Препоръчайте ми наколенници / бинтове за коленаИли си взимаш от магазина на "FullMax" тези от 8 лв - не са лоши.…