Madboy

Ако има обхват на 3G то на Виваком браузването из сайтове е поносимо след изчерпване…

Геца , приличаш на Налеикин по тягата - http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/76154_103315026517974_584396430_n.jpg Е, той е малко по-як, ама…

Просто за момент се замислих дали не може да пробвам. Но по всички изброени горе…

Аха, значи не става за спортуващи хора, мен когато ми е нетренировъчен съм на изпит,…

Това за трениращ или за нетрениращ човек е ? На мен примерно, ако ми се…

[quote author="Петър Вътов" date="1360087451"]ем усетих, че има сила за 200, като опънах 190, а 200…

Не слагай над 190 тяга поне още 2 - 3 седмици

Чак всеки ден не, но това са просто разтяжки, йогата си е метод за лечение…

А едно време ми се смяхте за диклака :D

Щом после си имал сила за още упражнения не си си давал зор.

Абе не е ли по-правилно да се каже " загрявам" а не " разгрявам" ?

Аз карах 50 километра с полу блокирала спирачка на предното колело, и добре че ме…

Тяга 3х5@150кг Висока тяга 3х3 до 150кг Гребане с дъмбел до 12х35кг вертикален хоризонтален скрипец…

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1360049011"]Никсън, защо се контузваш толкова много? Имаш ли някакво обяснение?[/quote] Ако…

Горе-Долу бива, но креатина си задържа вода.

И бая помпане на гума към тренировката, сигурно съм я спукал дееб@ .......... Дано само…

Тяга 3х6@140кг Лег среден хват 3х6@60кг рамо

Нали тук някой твърдеше, че визията е без значение, стига да е як/а ? Дали…

: ) Така си е

Клек 3х100 120 140 150 100 Лег 3х80 100 110 60 Задно рамо. Трябваше и…